慢性胃病形成的原因及预防
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慢性胃病形成的10大病因
1.幽门括约肌功能失调,十二指肠液包括胆汁返流入胃。
2.胃酸缺乏,使细菌易于在胃内繁殖。
3.营养不良,如长期缺乏蛋白质及维生素B族。
4.心力衰竭或者门脉高压,使胃长期处于淤血和缺氧状态。
5.免疫因素。在某些萎缩性胃炎患者的血清中,可测的免疫因子胃壁细胞抗体和(或)内因子抗体,说明本病可能与免疫因素有关。
6.长期饮烈酒,浓茶、浓咖啡、吃辛辣和粗糙的食物,吸烟等。
7.急性胃炎后胃黏膜损伤持久不愈。
8.幽门螺杆菌慢性持续性感染。
9.经常服用对胃黏膜有损害的药物,如阿司匹林、糖皮质激素。
10.一些慢性疾病,如慢性胃炎、尿毒症、重症糖尿病等。
如果每个人都能做好疾病的预防,那么就不会有那么多人长期沉浸在疾病的抗争之中,自己受痛苦,家人也跟着受累,肠胃病中的慢性胃炎就是一种常见的疾病,所以大家要做好慢性胃炎预防来进行抵御疾病,但最好的方法是什么呢?
1.调整好自己的心理情绪,根据不断的统计研究发现,很多疾病都和人的心理因素有直接关系,尤其像一些肠胃病,所以要减少慢性胃炎的发生,就要经常保持精神愉快、情绪乐观,避免紧张、焦虑、忧伤等不良心理因素的刺激。
2.多参加体育锻炼,不要总是吃晚饭就坐在那儿不动,容易造成肠胃不适,出现肠胃病,有积极的参加各项体育活动,这样有利于改善胃肠道的血液循环,增强人体素质和对气候急剧变化的应用能力,减少慢性胃炎发病机会。
3.要注意饮食的调整,这是一个最重要的方面,切暴饮暴食,否则会破坏胃酸分泌的节律性,诱发溃疡病发生。还要注意不吃生冷、过热、过硬、油腻和刺激性食物,并戒除烟、酒、以防刺激胃粘膜,促使溃疡恶化和复发,饮食不当会造成多种的肠胃病。
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