口臭原因及防治方法
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一、口臭原因
口臭是一种很常见的口腔病症,产生的原因主要有以下几个方面:
1、特殊食物癖好:有人特别爱食用大蒜、大葱等,口、胃中都会有令人不快的气味。
2、口腔疾病;龋坏的牙齿中的腐物,牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态,脓肿出血,溃烂流脓,也易产生一种腐败的恶臭气味。
3、口腔卫生:不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人,口内食物残渣长期积存,在细菌的作用下发酵腐败分解,产生吲哚硫氢基及胺类等物质,发出一种腐烂的恶臭。
4、全身性疾病:有些口臭是由于身体其他部位疾病引起,如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等,都会经呼吸道排出臭味,表现为口臭。此外,邻近器官的疾病,如鼻咽部及鼻腔疾病、化脓性上颌窦炎等,也可导致口臭。
二、去口臭方法
1、桔皮30克,洗净,水煎代茶饮。
2、净白蜜30克,兑温水,1次炖服。
3、藿香叶9克、石菖蒲3克,煎汤,分两次含服,每日1剂。
4、甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克,分别磨成细末,混合均匀,用蜜调成丸,食咽,每日2次。
5、食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净,凉开水冲一遍,晾干,然后用刀切碎,用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂,绞汁,再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水,每天早晚各饮1杯,坚持两周。便可见效。
6、经常生食莴笋或叶。将莴笋切成片,用椭盐适量拌一下,放一会儿后倒掉盐汁水,兑入优质酱油、味精少许,再浇上几滴麻油,作为凉抖菜,口味颇佳。将莴笋叶切碎,用少许精盐渍一会儿,再浇上麻油,既可作为菜肴,又可治疗口臭。
三、防治方法:
1、睡前不吃零食;
2、饭后漱口,睡前刷牙;
3、进餐不宜过饱,尤其是晚餐;
4、少饮酒,过量酒易生胃火;
5、防治便秘,保持大便通畅;
6、定期洗牙是非常重要的环节。
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