婴儿缺镁食补怎么补
本文已影响2.4W人
本文已影响2.4W人
镁是机体维持正常生活必需的矿物质之一,是人体生成代谢过程中必不可少的元素。正常足月新生儿体内含镁总量为1克左右,其中5%在骨骼中,45%在肌肉和软组织中,5%分布于胃液、血液和脑脊液中。健康婴儿镁正常值是2~3毫克/分升。
小儿血镁含量虽很少,但对机体作用相当大,它对维护中枢神经系统的结构功能、抑制神经肌肉的兴奋性、保障心肌正常收缩和冠状动脉的弹性、调节酶的活性、保证细胞内钾离子数量等都起着十分重要的作用。只要血镁降到1.5毫克/分升以下时,婴儿就会出现貌似低钙那样的低镁血症。
早产儿和新生儿出生3~5天后就可发病,轻者突然两眼角抽动,面肌痉挛,眼球上翻并有凝视,发作后入睡,醒后如常。重者面色苍白,不思饮食,惊厥时知觉丧失,手足节律性抽动,可有阵发性呼吸暂停和大小便失禁。
婴儿大多以全身性、阵发性痉挛为主,惊厥时意识丧失,两眼上翻固定,一日发作数次。低镁血症常发生在腹泻较久和营养不良的小儿身上,当出现震颤、手足抽搐或惊厥,用钙剂治疗无效时,应考虑低镁血症,血镁低于0.6mmoL/L,即可确诊。
为了预防婴儿低镁血症的发生,应大力提倡母乳喂养,并且在小儿辅食中及早添加各种瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜和水果等含镁食物。
含镁丰富的食品有:牛奶、西红柿、香蕉、胡萝卜、菠菜、鸡肉、瘦肉等。
含镁较丰富的食品有:豆浆、鱼、猪肝、黄瓜、豆腐、小白菜、果汁、土豆、无碱馒头等。
含镁一般的食品有:煮鸡蛋、大米粥、苹果、梨、面包、西瓜等。
老人缺钙怎么办 常食这些来补钙
女性养生 缺血怎么补
婴儿时期吃什么补充营养
警惕:婴幼儿食补有这些禁忌
9个月婴儿补钙食谱推荐
宝宝缺锌怎么补 不同年龄段宝宝补锌食谱
宝宝缺钙怎么补 夏季补钙有门道
婴儿缺钙怎么补最快 婴儿缺钙多长时间可以补回来
缺镁吃什么食物补充最快 哪些食物对补镁有帮助
老人缺钙怎么补 这些食物轻松补充钙质
婴幼儿缺锌该怎么办呢
头皮缺水怎么补水
婴儿补充DHA的作用
婴儿补钙什么牌子好
46个月婴儿补钙吃什么好
儿童缺锌 如何补锌?
哪些食物并不是补铁高手 女性缺铁怎么补
缺镁吃什么食物补充最快
孕妇缺镁吃什么
婴儿补充鱼肝油
女人缺血怎么补血 女人补血方法推荐
婴儿缺钙的表现与症状 婴儿缺钙如何补钙
婴儿补钙产品排行榜:婴儿缺钙有什么症状及怎么补钙
宝宝缺钙怎么补 秋季补钙有2大法宝
推荐4款婴儿补钙营养食谱
营养美味 婴儿补钙食谱推荐
宝宝缺镁
幼儿怎么饮食补充营养
婴儿如何补鱼肝油
婴幼儿补钙吃什么好?
宝宝辅食 秋季婴儿进补辅食推荐
缺奶水怎么办 多吃8种补奶食物
预防缺钙 儿童补钙食谱推荐