男人补肾壮阳粥怎么做?
本文已影响8.86K人
本文已影响8.86K人
现在很多男人都有肾虚的症状,肾虚可不是一件好事情,严重的影响到患者的生理和心理。一般肾虚的男性都不能从事过重的劳作,尤其是农村务农的农民,一旦出现肾虚的现象,很多农活都做不了。另外,肾虚患者还表现的无力,没有精神。肾虚一般都采用食疗的方法来改善。下面小编就来给大家讲讲男人补肾壮阳粥具体是怎么做的。
补肾壮阳粥1:韭菜粥
韭菜粥150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。功效:可温肾壮阳。
补肾壮阳粥2:海参粥
海参50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱,精血亏损,阳萎,早泄,遗精,尿频,面色无华,头晕耳鸣,腰膝酸软,疲倦乏力。
补肾壮阳粥3:枸杞猪腰粥
枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
补肾壮阳粥4:菟丝子粥
菟丝子30克(鲜者加倍),大米100克,白糖适量。先将菟丝子洗净、捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖服食,每日2剂,早、晚服食。可补肾益精、温阳疗萎。
补肾壮阳粥5:炒核桃仁
核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。
上面小编给大家介绍了5款男性补肾壮阳粥,补肾壮阳粥的做法很简单,男性多吃些补肾的东西对于自己的肾虚有很好的改善作用。肾虚如果长时间不护理,会造成严重的后果,尤其是未婚的男性,还可能会影响到自己的生育能力,所以男性朋友一定要重视。
滋补壮阳汤怎么做
男人补肾壮阳的食物 吃什么食物补肾壮阳好
男人补肾壮阳怎么做
男人必选的壮阳补肾汤 煲汤精品!
中医膏方补肾壮阳 重拾男人雄风
哪些食物是补肾壮阳高手?
什么牌子的补肾产品效果好?用啥补肾效果好又安全?
男人养生吃什么最好 壮阳补肾刻不容缓
喝什么汤壮阳补肾呢
两大补肾方法让你做强壮男人
那些食物可以让男人补肾壮阳
黑米粥怎么做补肾呢
几道壮阳补肾的“男人菜”
吃什么补品补肾壮阳效果最好啊
壮阳补肾汤怎样制作的呢
壮阳补肾茶的配方有哪些呢?
补肾粥的做法大全 补肾可以喝这些粥
养肾壮阳汤怎么做
人参可以壮肾补阳吗 人参怎么吃壮肾补阳
补肾壮阳吃什么最好
养肾补肾粥怎么做
补肾壮阳的最佳方法:壮阳补肾8大秘招(有效实用)
喝粥也能补肾 男人补肾的养生粥有哪些