巴戟黑豆汤做法 补肾壮阳月经不调男女滋补绝品
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黑豆是五谷杂粮中很常见的一种,黑色的的豆子,营养价值也不低的哦,可以煮粥,也可以煲汤等等,可以补气补血,同时还可以有养肝补肾的作用哦,同时吃法也是比较多的,来看看巴戟黑豆汤的做法。
巴戟黑豆汤做法
巴戟黑豆汤
巴戟黑豆汤所需材料
主要食材巴戟天、黑豆、鸡腿、胡椒、盐
巴戟黑豆汤的做法
1、将鸡腿剁成块,入沸水中汆烫,捞起来冲干净。
2、黑豆洗净,和鸡腿、巴戟天、胡椒一起入锅,加水盖过材料。
3、以大火煮沸,转小火续炖40分钟。
巴戟黑豆汤做法
巴戟黑豆汤的功效与作用
黑豆的补血功能强大,是很多女性朋友喜欢的豆类,巴戟黑豆汤是一道滋补的汤品,不妨跟着小编一起试一下哦。巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效。主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、筋骨痿软等症状。黑豆具有补血安神、消肿下气,滋阴润肺,活血利水、养肝明目的作用的功效。这样的搭配适合各种的人群,比如说肾虚啊或者是体质虚弱等人群,具有滋补的作用,同时还可以强壮骨骼,具有增强体质的作用,也有祛风湿的功效,杜宇女性出现的月经不调也是有所改善的。
巴戟黑豆汤的具体的做法。上面小编给大家介绍了其中的步骤了,可以看出的是它的营养价值还是比较丰富的,具有补充纤维素,养肝明目滋阴润肺补气血。而且还可以帮助促进代谢,减少便秘的问题出现,大家可以经常食用。
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