对胸部有利的3个小动作

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胸部要怎么保养?对胸部有利的小动作,让你的胸部更健康。

对胸部有利的3个小动作

首先,你要保持正确的坐姿,尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂。

其次,可考虑从现在开始选购一些市场上的胸部护理产品,有助于结实胸部和增加弹性;经常用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,此动作有助于强化颈部肌肉,从而收紧胸部,令乳房保持结实坚挺。

最后,坚持在购买文胸时试穿一次,太紧、太松或不舒服都要重新挑选;如果你的胸部较大时,不要指望过紧的文胸会帮你收紧双峰。>>>>>女人胸部无法变大的5原因

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