便秘会引起口臭吗
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不少人都有口臭的困扰,在人多的地方都不愿意说话,一说话别人纷纷将头瞥向另外一边好不尴尬。你又是否知道,出现口臭的问题,很可能因便秘而起。
便秘与口臭有什么关系?
口臭是许多疾病在口腔中的反映,因此口臭与便秘也有一定的联系。引起便秘的原因可能是肠胃消化功能欠佳,以致食物不能充分消化而残留在腹中,而这些食物在肠胃里腐化出的气味不能顺利的排出体外,只能用打嗝或小便的方式排出臭气,便秘引发口臭的原因就在于此。
防治口臭方法:
改善生活规律,保持愉快的心情,才能更好的解决便秘引发口臭的问题。减肥要适度,在平衡吸收营养的前提下多加以运动,从而达到想要的效果。
有效防治口臭首先要解除便秘。其方法有很多,首先要采取科学的饮食习惯,例如平时多喝水或绿茶,多吃新鲜蔬菜水果,增加膳食纤维摄取量,切忌烈酒、浓茶、咖啡辣椒等刺激性食物。>>>>吃土豆的5大好处
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