男人坏习惯导致癌症
本文已影响8.94K人
本文已影响8.94K人
1.过度吸烟。
吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。
2.锻炼过少。
专家组认为,久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明,进行有规律的、持续的身体活动,能预防某些部位的癌症,如结肠癌等。
3.过量饮酒。
无论是含有酒精的饮料,还是啤酒、葡萄酒和烈酒,随着摄入量的增加,患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝,男性每天应不超2份。
4.摄糖过量。
含糖饮料提供了能量,却极易让人不知不觉就喝多了,导致肥胖。
5.少吃蔬果。
水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少吃5份(至少400克)不同种类的蔬菜和水果,最好包括红、绿、黄、紫等不同颜色。
导致男性前列腺的几种坏习惯
男人养生改掉7大致癌的坏习惯
7个坏习惯容易导致男性不育
哪些坏习惯可导致胃病
容易导致肝病的坏习惯
哪些坏习惯会导致失眠
导致男性不育的坏习惯有哪些
哪些早餐习惯会导致癌症
导致粉刺的几种坏习惯
这些坏习惯导致颈椎病!
哪些坏习惯会导致疲劳
哪些饮食习惯会导致癌症
导致蛀牙的七个坏习惯
毓婷会导致不孕吗?导致不孕的坏习惯
导致女性斑点的坏习惯
易导致男性不育的7大坏习惯
导致男性不育的几种坏习惯
导致男性不育的三种坏习惯
这五个坏习惯易导致男性脱发
易导致肝损坏的7大坏习惯
哪些生活习惯会导致癌症
哪些坏习惯导致长痘痘
8大饮食习惯容易导致癌症
致癌的外部因素包括 3种容易招惹癌症的坏习惯
炒菜时四个习惯易致癌 炒菜时易致癌的习惯
导致男性肾亏的几个坏习惯
会导致胸部萎缩下垂的坏习惯 你有吗?
导致癌症的不良饮食习惯
7个坏习惯容易导致皱纹
7习惯导致男人肾亏
小心这些坏习惯导致男性不育
导致男性阳痿的6个坏习惯
导致肛瘘的生活坏习惯