怎么预防儿童糖尿病
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很多人认为糖尿病只会侵害成年人的身体健康,不会发生在儿童身上。其实这是一种很大的误解,实际上儿童糖尿病患者并不少见,严重威胁着儿童的身体健康。因此,预防儿童糖尿病一刻也不能放松,要时刻关注儿童的身体健康。
儿童糖尿病是慢性病,而且发病年龄不一,病因复杂。儿童糖尿病往往被忽视,而且很容易导致误诊。这就是人们缺乏教育的结果。2008年联合国糖尿病活动目标之一就是指出儿童糖尿病最显著的特征,便于识别。1型糖尿病:尿频,体重迅速下降,多饮,多食,疲乏无力等,2型糖尿病当然和肥胖密切相关,即时没有患糖尿病,也多存在糖耐量受损,要注意检测血糖。和儿童接触最多的家庭成员、教师、家庭医生需要知道这些迹象。
预防儿童糖尿病不能忽视,而且很多儿童是因为肥胖才得上的糖尿病。因此预防儿童糖尿病还要从肥胖入手,合理安排儿童的日常饮食,既要保证张身体多需要的营养,又要避免营养过剩导致的肥胖。家长应该肩负起主要的责任。从小就要教育孩子养成良好的饮食习惯,当然要学会以身作则。家长是孩子最好的老师。不要以为孩子想吃什么就给买什么是对孩子的爱,溺爱可能导致糖尿病,这是十分可怕的事情,会毁掉孩子的一生。孩子的饮食要多样化,避免吃太多高热量、高脂肪、高蛋白的食物。肯德基、麦当劳、可乐已经成为当下儿童的最爱,一定要少吃。同时,儿童一定要多参加运动,不仅有利于长身体,还会控制体重。
由此可见,预防儿童糖尿病的确是一项非常重要的工作,对于儿童的家长来说,一定要注意自己的孩子的身体健康。如果孩子的身体比较肥胖,则更要引起注意,一方面要经常带孩子进行体检,另一方面也要鼓励孩子及时减肥。
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