内痔有哪些预防方法
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内痔是位于肛门齿线以上,截石位于3、7、11点处,无肛管皮肤所覆盖的痔。介绍,内痔的产生都和长期的便秘有很大的干系,因此首先是要改进患者的便秘才可以预防内痔的产生。
内痔的预防方法
1、定时排便,忌忍忌努:养成定时排便的好风俗,不强忍排便意识,不努便,减轻肛门直肠部的充血症状。
2、荤素搭配,忌辛辣刺激食物:忌过食生葱、姜、蒜,以及胡椒,特别是辣椒等食物。
3、劳逸联合:事情和生存中,要劳逸联合,太甚劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,从而很容易就导致内痔的发生。
4、不久坐,久站。久坐或者久站都容易导致血流滞于肛门,从而引发内痔。
5、孕妇患痔,要克制入坐久久立,警备便秘,并应及时改正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油,恰当吃些芝麻、蜂蜜、连结当大便通畅。
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