糖尿病病人适合吃的蔬菜
本文已影响8.5K人
本文已影响8.5K人
蔬菜类一般都含有较大量的食物纤维,进食后对控制有益。选择品种时,宜选用含碳水化合物及热量极少的蔬菜。进食量较大时,应扣除相应量的主食。
一般来说,对含碳水化合物量很少的蔬菜不作严格的限制。每进食500-700克闫主食约25克。这些蔬菜包括大小白菜、油菜、鸡毛菜、菠菜、芹菜、韭菜、雪里蕻、莴笋、西葫芦、冬瓜、黄瓜、西红柿等。对含碳水化合物中等量的蔬菜适当地限制。每进食200-400克应闫主食25克。这类蔬菜包括卷心菜、蕹菜、苋菜、丝瓜、茭白、冬笋、白萝卜、胡萝卜、大葱、洋葱、豆角、四季豆等。对含碳水合物量大的蔬菜则应严格限制,并详细计算营养成分从主食中扣除。这类蔬菜包括马铃薯、芋头、藕、大蒜、豌豆、蚕豆等。
糖尿病能吃什么水果:糖尿病人宜吃的8种降血糖水果
糖尿病吃什么蔬菜 这四种要多吃
糖尿病人最适合吃什么食物
糖尿病患者该多吃蔬菜吗
适合糖尿病老人喝的粥
盘点五种糖尿病可以吃的蔬菜
多吃蔬菜或可预防糖尿病
糖尿病患者吃哪些蔬菜好
适合糖尿病人的茶叶 糖尿病人适合喝什么茶
适合糖尿病人吃的5种水果
糖尿病患者吃什么蔬菜好
素食适合糖尿病病人吗
糖尿病患者降血糖吃什么蔬菜
糖尿病患者最好吃哪些蔬菜
吴孟达患糖尿病近况曝光
糖尿病患者早餐要吃得好 适合糖尿病人吃的早餐
糖尿病患者能吃什么蔬菜
糖尿病适合吃的几种水果
适合糖尿病人的无糖水果
哪些水果适合糖尿病人吃
糖尿病人不宜吃的水果 糖尿病人适合吃的水果
糖尿病适合吃什么水果
糖尿病吃什么蔬菜最好 多吃这些蔬菜赶走糖尿病
糖尿病吃什么好 13种蔬菜降血糖
糖尿病人水果蔬菜选择方法
适合糖尿病人吃的水果有哪些
老人糖尿病适合吃什么好
适合糖尿病吃的五种水果
适合糖尿病人的降糖偏方
糖尿病吃什么粗粮好 适合糖尿病吃的粗粮介绍
什么水果适合糖尿病人吃
对于糖尿病有益的蔬菜
糖尿病吃什么蔬菜比较好