适合糖尿病人吃的5种水果
本文已影响2.28W人
本文已影响2.28W人
新鲜水果,是大自然恩赐给人类的宝物,它有艳丽的外形,醉人的芳香,甘美的滋味,对人体健康起着不可缺少的促进作用。水果一是可以为人体提供丰富的维生素C、维生素E和胡萝卜素,可起有效的抗氧化和抗衰老作用;二是水果能为我们补充纤维素、矿物质,促进新陈代谢,保持生物酶活性;三是可提供能量,健胃助消化,有增进食欲效果。
哪些水果适合糖尿病人吃?
石榴:味甘、酸、涩,性温。归肺、大肠经。具有生津止渴、杀虫之功效,适用于咽燥口渴明显之糖尿病兼有虫积之患者。
猕猴桃:味甘、酸,性寒。归肝、胆、胃、肺经。具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效,适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病,兼有黄疸者尤为适宜。
李子:味甘、酸,性平。归肝、肾经。具有清肝涤热、生津、利尿之功效,适用于虚劳有热型糖尿病。
梨:性寒,味甘,微酸,属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。主治热病烦渴、肺热咳嗽、痰多、小儿风热、喉痛失音、眼赤肿痛、大便秘结、小便黄少等症。
橙子:果肉性凉,味酸。具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效。主治热病伤津、身热汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、纳呆脘闷、酒醉口渴等症。
虽然水果的好处很多,但是其中含的糖分确实不能忽视,这就要求每个糖尿病患者根据自己的具体情况决定能否进食水果及进食的时间、品种及数量。
6种水果连皮吃更好 你敢吃奇异果的皮吗?
糖尿病人吃水果的正确方法
妊娠糖尿病吃什么水果好 教你挑选适合糖尿病人的水果
患糖尿病吃水果 需注意5大原则
糖尿病不宜吃6种水果 糖尿病的饮食原则
糖尿病患者可多吃这5类水果
糖尿病患者早餐要吃得好 适合糖尿病人吃的早餐
冬季糖尿病友能吃什么水果 不妨试试这5种水果
糖尿病适合吃的10种水果 哪些水果适合给糖尿病人吃
盘点低糖的水果 糖尿病人也能吃
糖尿病老人吃水果小诀窍
糖尿病人吃什么水果 不能吃什么水果
糖尿病能吃什么水果:糖尿病人宜吃的8种降血糖水果
适合糖尿病人的降糖偏方
糖尿病能吃什么水果 这3种常见水果好吃又降糖
老人糖尿病适合吃什么好
适合糖尿病的低糖水果推荐 据说这些可以降血糖
糖尿病人该如何吃水果
患糖尿病的人可以吃水果吗 糖尿病人吃什么水果好
糖尿病患者秋季能吃的8种水果
适合糖尿病吃的几种食物推荐
最适合春季吃的5种水果
糖尿病人可以吃7种水果
哪些蔬果最适宜糖尿病人吃
糖尿病人可以吃的6种水果
多吃五种水果 糖尿病不“捣蛋”
适合糖尿病患者的5种豆类食物
5种水果最适合冠心病人食用
糖尿病人吃什么水果好 适量也是一种标准
糖尿病人不宜吃的水果 糖尿病人适合吃的水果
糖尿病不宜吃的6种水果
糖尿病人吃什么水果最好
糖尿病人能吃的水果有哪些