哪些食物很养肝
本文已影响1.24W人
本文已影响1.24W人
慢性肝炎大多数是由急性肝炎(乙型或非甲非乙型肝炎)转变而成,在治疗上仍然是以休息和良好的营养为主,除了注意符合平衡饮食原则以外,可选用下列食品。
蛋类蛋白质对于保护肝脏、促进肝细胞的修复和再生具有很重要意义。
奶及奶制品牛奶中蛋白质和无机盐都很丰富,营养价值也高,并且容易消化吸收。
禽及肉类瘦肉和内脏提供丰富的优质蛋白质。动物肝脏含铁丰富,还含有叶酸、维生素B12,是很好的补血保肝食品。
水产品各种淡水鱼、虾,以及海鱼,其营养价值与禽肉类相似。脂肪含量也比较少,这些优点比禽肉类更胜一筹。
豆制品豆制品含有丰富的蛋白质。并可以使食物品种多样化,价格也较为便宜。
新鲜蔬菜和水果这类食物是维生素C的重要来源,无机盐和纤维素含量也多,也是肝炎病人不可缺少的食物,每天都应有足够的数量,尤其是蔬菜。
纯糖类食品过去主张肝炎病人要多吃纯糖(蔗糖、麦芽糖、蜂蜜等),认为纯糖对肝脏有保护作用。事实上过多的糖在肠道内会发酵产气,往往影响食欲。另外还可使血脂增高,加速肝脏中脂肪的贮存,产生脂肪肝。所以肝炎病人多吃纯糖对病情并不适合,还是适量食用为好。
肝硬化患者忌食哪些食物
养肝食物排名 吃什么食物养肝
肝硬化吃哪些食物好
养肝祛斑也是一个不二的选择 三种食物敷面方法你值得拥有
春季养肝很重要 3种食物不可少
养肝食品都有哪些
强肝食物有哪些呢
哪些食物解酒保肝
养肝的食物有哪些 7种水果养肝护肝效果好
四季养肝护肝汤食谱有哪些
4类食物容易伤肝 哪些食物能护肝
伤肝食物有哪些呢
春季养肝养生食谱有哪些
吃哪些食物最防肝癌
养肝食品都有哪些呢
哪些食物可以抗乙肝
夏季养心的食物有哪些 夏季饮食保健很重要
哪些食物是乙肝帮凶
伤肝食物都有哪些
春季养肝注意3点 常吃这些食物能养肝
养肝护肝有哪些药膳食疗
养肝食谱有哪些呢
肝脏不好 这些食物帮你养肝护肝
立春养生宜养肝 这些食物养肝最给力
养肝护肝养肝食物 养肝护肝的食物有哪些
养肝护肝的食物有哪些?春季护肝吃大蒜喝绿茶
肝火旺吃哪些食物能降肝火
养肝的食谱有哪些呢
肝不好有哪些症状表现 春季养肝吃这些食物好
养肝护肝的食物 养肝的食物有哪些?
保护肝脏吃哪些食物
夏季养肝护肝吃这些食物
哪些食物有损肝功能