养肝食品都有哪些
本文已影响2.25W人
本文已影响2.25W人
慢性乙肝大多数是由急性乙肝(乙型或非甲非乙型乙肝)转变而成,在治疗上仍然是以休息和良好的营养为主,除了注意符合平衡饮食原则以外,可选用下列食品:
蛋类
蛋白质对于保护肝脏、促进肝细胞的修复和再生具有很重要意义。
奶及奶制品
牛奶中蛋白质和无机盐都很丰富,营养价值也高,并且容易消化吸收。
禽及肉类
瘦肉和内脏提供丰富的优质蛋白质。动物肝脏含铁丰富,还含有叶酸、维生素B12,是很好的补血保肝食品。
水产品
各种淡水鱼、虾,以及海鱼,其营养价值与禽肉类相似。脂肪含量也比较少,这些优点比禽肉类更胜一筹。
豆制品
豆制品含有丰富的蛋白质。并可以使食物品种多样化,价格也较为便宜。
新鲜蔬菜和水果
这类食物是维生素C的重要来源,无机盐和纤维素含量也多,也是乙肝病人不可缺少的食物,每天都应有足够的数量,尤其是蔬菜。
特别提醒:纯糖类食品要适量食用
过去主张乙肝病人要多吃纯糖(蔗糖、麦芽糖、蜂蜜等),认为纯糖对肝脏有保护作用。事实上过多的糖在肠道内会发酵产气,往往影响食欲。另外还可使血脂增高,加速肝脏中脂肪的贮存,产生脂肪肝。所以乙肝病人多吃纯糖对病情并不适合,还是适量食用为好。
养肝护肝茶有哪些呢?
养肝养胃的茶有哪些
明目佳品都有哪些呢
养肝护肝的食物有哪些?春季护肝吃大蒜喝绿茶
秋季养生保健食品有哪些
生活中常见的养肝食物有哪些
护肝药物都有哪些呢
哪些食谱有益脂肪肝养生
养胃补肾粥及食物都有哪些?
养肝的食物有哪些 7种水果养肝护肝效果好
减肥的新方法 低GI食品有哪些
养肝护肝的食物 养肝的食物有哪些?
乙肝症状都有哪些呢
肝病都有哪些症状呢
春季能养肝的食物有哪些
养肝护肝不能吃的食物有哪些
肝癌病因都有哪些呢
养肝 养生护肝的蔬菜有哪些
肝癌病因都有哪些
养血护肝的食疗有哪些
护肝药物都有哪些
有哪些养肝粥
养肝护肝的蔬菜有哪些
乙肝患者吃哪些食物养肝
脂肪肝都有哪些症状
春季养肝吃些什么好 哪些食物对养肝有帮助
养肝护肝食品有哪些 养肝护肝食品介绍
补肾养肝汤有哪些
养肝护肝可以吃哪些食物
哪些食品会诱发肝癌
养肝保健茶有哪些
有哪些养肝药方
肝热的症状都有哪些