食物中的护肝佳品
本文已影响2.8W人
本文已影响2.8W人
近年来国内外科学研究证明,高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病,都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质。
1、菌类食物:如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。
2、海带:海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质,并可防止便秘和肠癌的发生。
3、猪血:猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后,能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应,从而使这些有毒有害物排出体外。
4、鲜果汁和菜汁:鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性,从而将积聚在细胞中的毒素溶解,然后排出体外。
5、含胡萝卜素较多的食物:这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。
6、绿豆:绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。
女人补肾佳品 六种食物效果佳
护肝的中医食疗药膳
最养肝护肝的10种食物(医生推荐)
羊肉滋补佳品 男人最佳的补肾食物
泥鳅养肝 乙肝患者养肝的最佳食物
保护老人肝脏的食物
养肝护肝 多吃5种食物
养肝护肝的食物 养肝推荐多喝这10款汤
解酒护肝的自然食物
醋是抗乙肝的佳品
吃什么食物能养肝护肝
5种食物最护肝
护肝养肝的食物有哪些呢
春季养肝护肝的食物有哪些
护肝:养生护肝多吃12种食物
5大食物净化肝脏效果超强 生吃它还能防癌
冬季的护眼佳品
最养肝护肝的10种食物 这些食物不但护肝还很有营养
夏季也要护肝 夏季护肝的六种食物
具有保肝护肝的四大食物
护肝养肝的十种食物 都是"良药"
中医饮食养肝 以味补肝食醋为佳
保肝护肝多吃天然食物
养肝护肝的食物 6大养肝药膳呵护你
养肝护肝的食物 养肝的食物有哪些?
护肝食品有哪些呢
4类食物容易伤肝 哪些食物能护肝
什么食物是护肝的最佳食品
肝病患者如何护肝 推荐八种保护肝脏的食物
秋季如何养肝 养肝护肝的七大食物
6种食物是猪肝的最佳搭配
春季保肝护肝的四大食物
8种帮助男人养肝护肝的食物