健脾明目吃什么呢

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汤 名:淮杞猪心汤。

健脾明目吃什么呢

材 料:淮山、枸杞子、猪心、姜片。

做 法:猪心切开心干净里面的淤血,然后飞水,再和淮山、枸杞子、猪心、姜片一起煲2个小时,也可以枸杞子后下也行。

功 效:猪心可以养心、淮山健脾、枸杞子明目。这时已经煲好的汤。最后加适量的盐就行了。

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