明目粥怎么做呢

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组成

明目粥怎么做呢

芡实20粒,龙眼肉7枚,糯米100克。

制法

将芡实、龙眼肉与糯米同煮粥。此粥又称“飞扬粥”。每日空腹服1-2次。

用法

服食。

说明

益精强志,聪耳明目,通五脏,润颜色。

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