决明子明目可常服
本文已影响2.91W人
本文已影响2.91W人
一般来说,年纪大了,眼神自然也就差了,这是个自然规律,但是这个规律也有特例,比如本人。年轻的时候我也曾患过慢性眼疾,可后来得益于一位朋友的偏方,果然有效,如今我已经八十多岁了,可眼不花,耳不聋,腰板挺直,走起路来脚下生风,别人见了都称奇。我多年习练书法,写得一手工整秀丽的蝇头小楷,在方圆之内有点小名气,经常有人登门来求字。我的老伴与我同岁,同样也是眼明体健,飞针走线赛过年轻的姑娘。不少人登门向我们讨教长寿和明目护眼的秘诀。其实,我也没有别的诀窍,我在自家的院子里种了一些草决明,我和老伴就是用它的种子泡水喝,长年不断。
教授点评:决明子又名草决明、羊明、还瞳子、千里光,为豆科一年生草本植物草决明的成熟种子。中医学认为,决明子性味苦、甘、凉,能清肝明目,不但对一些慢性眼疾有辅助治疗作用,还是日常养眼、护眼的良药。
决明子中含有大黄酚、大黄素、大黄酸、决明素、决明内酯、维生素A等药效成分,能增强眼中乳酸脱氢酶的活性,提高眼组织中三磷酸腺苷的含量,从而扩张末梢血管,改善视网膜的供血,消除视力疲劳,防治近视眼、老花眼及白内障。
决明子在临床上主要用于眼科疾病。决明子炒黄,泡水,代茶饮用,治视力减退、羞明怕光、夜盲。决明子加蔓荆子,水煎服,治眼花、视物昏暗。决明子配伍菊花、蔓荆子、木贼,治急性结膜炎、目红肿痛。决明子水煎,治麦粒肿。需要提示的是,决明子另有润肠缓泻的作用,所以大便稀溏、易于腹泻者宜减量服用。
此外,决明子的嫩叶可作蔬菜食用,也有明目的功效。宋代的苏辙曾写诗赞它:“秋蔬旧采决明花,三嗅馨香每叹嗟。两寺衲僧并食叶,因君说与故人家。”
决明子明目效果怎么样 决明子明目效果如何
决明子降压茶的做法 决明子茶的功效
明目粥之榛子杞子粥
如何挑选决明子
决明子的副作用 决明子的食用方法
决明子的功效与作用 决明子壮阳功效好吗
枸杞决明子茶的做法 枸杞决明子茶的功效
荷叶决明子能减肥吗 荷叶决明子减肥茶
石决明
决明子什么人不能喝
黎明决战的意义 黎明决战的特点黎明决战的剧情黎明决战的角色黎明决战的演技
吃什么可以明目呢
决明子枕头会不会生虫 决明子枕头要经常晒吗
榛子可明目健脑 细数榛子的3大功效
决明子进鼻孔发芽 决明子进入鼻腔极难处理
玫瑰决明子能同食吗 玫瑰决明子茶的做法
决明子适合当茶饮吗
怎么做决明子枕头 决明子枕头的作用
明目护眼的小常识
决明子菊花茶的做法 决明子菊花茶的功效
刘诗诗黎明决战 特工服成“爆款”
苦瓜和决明子茶可以一起食用吗
红萝卜明目家常菜
喝决明子水能减肥吗 推荐2种决明子减肥茶
决明子茶能排便吗 巧用决明子茶缓便秘
决明子泡水的做法
决明子怎么吃 推荐2种决明子吃法
决明子茶的功效与禁忌 多喝它清肝明目好
决明子的功效 简单泡水明目养颜还能祛湿减肥
孕妇能喝决明子茶吗 什么人不能喝决明子茶
女性经期可以喝决明子茶吗
决明子有什么功效:决明子怎么泡水(图)
喝什么可明目呢