如何防止糖尿病发生
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我们都知道,桂皮是炖东西的时候常见的调味品,它可以使食物具有独特的口味,但是你知道桂皮除了具有调味的作用,还有什么功效吗,下面我们就一起来看一下吧:
桂皮妙用可防止糖尿病:
功效:桂皮因含有挥发油(油食品)而香气馥郁,可使肉类菜肴祛腥解腻,芳香可口,进而令人食欲大增。在日常饮食中适量添加桂皮,可能有助于预防或延缓因年老而引起的Ⅱ型糖尿病。据英国《新科学家》杂志报道:桂皮能够重新激活脂肪细胞对胰岛素的反应能力,大大加快葡萄(葡萄食品)糖的新陈代谢。
每天在饮料或流质食物里添加1/4到1匙桂皮粉,对Ⅱ型糖尿病(糖尿病食品)可能起到预防作用。桂皮含苯丙烯酸类化合物,对前列腺增生有治疗作用,而且能增加前列腺组织的血流量,促进局部组织血运的改善。中医人为,桂皮性热,具有暧胃祛寒活血舒筋、通脉止痛和止泻的功能。 适合人群:一般人都可食用。 适用量:每次一小块(约5克)。
现在我们知道桂皮的作用了吧,在这里小编提示:受潮发霉的桂皮不可食用。用量不宜太多,香味过重反而会影响菜肴本身在味道。桂皮香气浓郁,含有可以致癌的黄樟素,所以食用量越少越好,且不宜长期食用。桂皮性热,所以夏季应忌食。桂皮有活血的作用,孕妇(孕妇食品)少食。
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