心律过慢怎么自我保健
本文已影响6.75K人
心律失常患者中有相当一部分属于心律过慢，他们在生活中应该如何自我保健呢？
1.自检：每天定时检查自己的心率和脉搏节律，如发现跳动不规律或过慢，应及时就医。心跳过慢时往往伴有乏力和气短，此时应立即停止运动，可泡服人参片或口服丹参片。如果头晕和乏力症状严重，且不见缓解，应立即就医。
2.服药：心律过慢患者只要身体没有无力或不适症状，就不需要服用提高心率的药物，但要随身携带以备急需，如盐酸异丙肾上腺素、硫酸阿托品、长效硝苯地平、麻黄素等，当心率过低时可在医生指导下适当选用。同时服用其他药物的患者需特别注意，不可服用如普萘洛尔和酒石酸美托洛尔等能减慢心率的药物，以免发生危险。
3.饮食：心跳过慢的患者日常应多吃富含维生素、蛋白质且易消化的食物，如鸡肉、鱼虾、牛肉、甲鱼、牛奶等；多食蔬菜和水果，如西红柿、绿叶菜、西瓜、苹果、柠檬、葡萄、梨等。少吃辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、胡椒、酱菜等。
4.运动：心跳过慢的患者应适量参加体育运动，根据自己身体状况量力而行，选择太极拳、强心保健操、骑自行车等相对缓和的项目，不可逞强好胜。
相关内容
热门精选
-
慢性咽炎的自我保养方法
-
肾结石如何自我保健
-
心律失常疾病的保健方法
-
脉管炎有什么自我保健措施
-
肩周炎老人怎样自我保健
-
肩周炎如何自我保健
-
自我保健的核心内容是什么 自我保健的核心内容
-
鼻炎的自我保健方法
-
慢性咽炎的自我保养和食疗方
-
自我按摩保健法让你的身体更加放松
-
小儿心律紊乱预防保健方法
-
怎么通过自我心理调节克服阳痿
-
心律失常的保健方法有哪些
-
什么是心理健康：教你保持心理健康的小方法
-
老人慢性病怎么饮食保健
-
怎么自我治疗慢性咽炎
-
颈椎病如何自我保健
-
女性子宫有什么自我保健方法
-
预防过敏怎么饮食保健
-
我们要怎么护理心律失常
-
熬夜会影响心脏健康 男人怎么保护自己的心脏
-
白带异常怎么办 白带异常的自我保健法
-
心脏病能活多久 心脏病人要学会自我保健
-
慢性乙肝患者怎么进行保健
-
小S红25年吐心声 不红了我会慢慢消失
-
心律失常如何自我检查
-
女人绝经后怎么保养 自我保健最重要
-
慢性胃炎怎么回事 如何饮食保健
-
女人绝经后怎么保养 自我保健十要素要牢记
-
我们该怎么护理心律失常患者
-
性格内向怎么自我保健 内向性格的人千万别忽视心理健康
-
肩周炎有什么自我保健方法
-
慢性咽炎怎么自我治疗