冠心病的预防需怎样才能做好
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冠心病是众多的内科疾病的一种,及时的去做好对于冠心病的预防工作也是很重要的。那么,具体的措施在生活中怎样执行呢?下面,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。
1、积极防治老年慢性疾病是对于冠心病的预防方式之一,如高血压、高血脂、糖尿病等,这些疾病与冠心病关系密切。为了有效的做好冠心病的预防,应积极降压。不吸烟、酗酒:烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动,血压升高。
2、具体的冠心病的预防措施有保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。保持适当的体育锻炼活动,增强体质。冠心病患者需要合理饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。生活要有规律,避免过度紧张,以免冠心病的出现。
上面为大家讲述的就是对于冠心病的预防方式,希望大家能够尽早的治愈好冠心病的疾病。如果您还有其它的冠心病的问题想咨询的话,可以联系专家为您解答。
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