早泄有什么保健方法
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早泄的调理有哪些方法?下面由泌尿感染专家为您做出以下讲解:
1、心理调理:主要通过与妻子之间的沟通交流疏通心理的阴影,正确的认识早看待早泄。
2、食补调理:要多吃一些壮阳固精的食物。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。
3、运动调理:运多参加一些有益身心健康的文体活动,积极参加体育锻炼,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。
4、对于性生活应正确认识和对待:修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,戒除手淫习惯,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。
早泄的调理有哪些?当然这些只是起到辅助治疗早泄的作用,不能彻底的治愈早泄。据有关报告指出,早泄不单单是一种男性功能障碍,它是由精神因素和生理因素双重作用导致的,只有通过科学的治疗方法,才能够从根本上治好早泄。
以上就是泌尿感染专家为您介绍的有关早泄的调理方法,健康频道祝您早日康复。
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