容易疲劳或是糖尿病信号
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没干什么累活却总觉得精力不足、容易疲劳?如果你同时还有熬夜、高脂肪饮食等习惯,甚至年纪轻轻腰围已经开始松弛,那么你需要警惕早期糖尿病的侵入了。
我国最新一轮糖尿病患病率调查数据显示,中国18岁及以上成人中约有1.139亿名糖尿病患者及4.934亿糖尿病前期人群,成人的糖尿病患病率达11.6%,糖尿病前期率为50.1%,这意味着,中国每两个人,其中就有一个人可能患上糖尿病,值得一提的是,糖尿病不再是老年人的专利!
由于体内胰岛素不足,不能充分利用葡萄糖,因而身体就需要动用自身的蛋白质和脂肪来补充能量及热量。身体内脂肪和蛋白质消耗增多,分解增强,呈负氮平衡,再加上水分的丢失(组织失水),就使得糖尿病病人体重减轻,消瘦乏力,容易疲劳。这意味着体内的糖分流失已经达到严重程度,而人体主要的能量消耗大部分来源恰恰需要通过糖分来转化。
值得注意的是,机体动员了蛋白质和脂肪参与供能,脂肪的产物酮体如果在体内大量蓄积,很有可能出现酮症酸中毒,对人体健康会造成严重影响。
因此,如果发现近期有明显的无原因疲劳,且持续了一段时间,即使是休息也得不到缓解,这个时候,就要及时到医院做好相关检查,做好早期的疾病防治。
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