按摩大拇指缓解眼睛疲劳
本文已影响2.47W人
本文已影响2.47W人
我们的姆指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图),明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切眼睛的不适症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。
刺激的方法是:用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。方法简单,不论工休或空闲时间,随时可以按摩。
不容易入睡的人,可以用上述方法来消除眼睛的疲劳,便可轻易入睡。以上的方法还可以抑制打鼾和老年白内障。
上了年纪,容易老花眼,试试眼穴的按摩,保证您会耳聪目明。60多岁的师兄原有老花及近视,穴道按压半年后去验视力已达1.2,现已不带眼镜,有空就按明眼穴。
工作离不开电脑的人,常常会感到眼睛疲劳,这时我们可以按摩穴道,很快会舒缓眼睛疲劳症状。
缓解眼睛疲劳 8款食疗方保护眼睛
缓解眼睛疲劳的六个小妙招
缓解女性眼睛疲劳的小方法
缓解眼疲劳 这样做眼睛才不会累
缓解眼睛疲劳的方法小窍门
5个缓解眼睛疲劳最佳方法
吃什么能够缓解眼睛疲劳
叶黄素配合护眼小知识缓解疲劳,儿童叶黄素哪个牌子好
缓解眼睛疲劳的5个妙招
缓解眼睛疲劳的穴位竟是它
如何缓解眼睛疲劳 怎么缓解眼睛疲劳
吃什么对眼睛好 保护眼睛视力缓解眼睛疲劳
缓解眼睛疲劳的8种方法
眼睛疲劳如何缓解 用眼药水好吗
按摩泡脚 男性缓解疲劳的六大方法
眼睛容易疲劳怎么办 轻松缓解眼部疲劳的方法
眼睛疲劳怎么缓解?穴位按摩改善视疲劳
常喝三红汤能缓解眼睛疲劳
4个能够缓解眼睛疲劳的方法
怎么有效的按摩背部缓解疲劳
生活中怎样缓解眼睛疲劳?
盘点缓解眼睛疲劳的茶饮
身体劳累怎么办 自我按摩缓解疲劳
缓解眼睛疲劳的10款茶饮
白领要如何缓解眼睛疲劳
专家教你保护眼睛缓解眼疲劳
黑豆缓解眼睛疲劳两食疗方
六个动作帮你缓解眼睛疲劳
缓解眼睛疲劳别总依赖眼药水
缓解眼睛疲劳看看这些方法
女性如何缓解眼睛疲劳过度
吃什么食物可以缓解眼睛疲劳?
眼疲劳自我按摩 眼疲劳怎么按摩缓解