专家:减肥不当或减损寿命
本文已影响2.94W人
本文已影响2.94W人
减肥风潮发展到今天,已经不是年轻女性的专利了。我朋友的一位堂叔,已经七十多岁了,去做拔火罐减肥,两个月减了三十多斤,正在全家人为此欢欣鼓舞的时候,老人家住进医院了。原来,拔火罐不仅拔去了身上的脂肪,还拔走了不少元气,一个七十多岁的老人,元气一泄,各种毛病自然就找上门来了。
事实上,很多人减肥不是为了健康,而是为了漂亮。事实上,正确的减肥理念应该是以健康为标准的。我们减肥前最好先经过专业人员的评估,确定肥胖原因,再有针对性地进行调理。
中医认为,造成肥胖的最大问题是“肝郁”和“脾虚”。肝郁造成胆汁分泌不足,脾虚则导致胰腺功能减弱,而胆汁与胰腺正是消解人体多余脂肪的两位干将,只有将 这两位干将的积极性调动起来,才能从根本上解决肥胖的问题。要想使肝和脾的功能恢复正常,首先要保证血气的畅,血气通畅来源于充足的营养,如果节食减肥, 必然会由于营养不足影响肝、脾功能,使脂肪的排放量更加减少。
减肥要结合自己的身体情况,采取科学的方法,最好从肝、脾入手,采用“补”法,增加二者的疏泄功能,而不要一味地“减”下去,以致把自己的寿命也减掉。
女子猛吃减肥药肝损伤 减肥药危害健康
拒绝当纸片人 这样做减肥不减胸
警惕减肥不当竟然减出糖尿病
减肥手术不是肥胖者的专利
减肥为什么这么难?或许只是你不懂减肥
专家评出5种减肥好饮料 不运动都能瘦
饭后这样做?寿命减十年!
减肥不当小心减出肾结石
减肥可乐真的可以减肥吗 听听专家医生如何解说
夏季减肥不吃早餐危害大 严重的会影响寿命
专家推荐 简单有效的减肥方案
为保命割胃减肥 太胖是真的会致命你还不减肥吗
三天苹果减肥法:减肥专家告诉你三天苹果减肥秘诀
专家揭秘!现在超火的减肥小秘方
减肥要找对方法 五种不当减肥方法引疾病
中药减肥茶别乱喝 减肥不当反伤身
甩脂机减肥靠谱吗 专家或许有不同意见
减肥50斤停经三个月 不当减肥的危害
体重过高会缩短寿命 五个方法来减肥
控制饮食减肥误区揭秘 减肥不成变折寿
开窗睡觉或能减肥 不可不知的减肥小妙招
姐妹被逼减肥患病 减肥不当有这些后果
增减寿命九种生活方式
专家解析:减肥药左旋肉碱你所不知道的事
美国男子重640斤 严重肥胖或减寿20年
用脑减肥法 进食减肥法缩腹走路减肥法按摩减肥法仰卧起坐运动减肥粗盐减肥法做家务减肥
睡前不摘这些东西小心减寿命
过度减肥或会导致不孕
专家称减肥难度不亚于戒毒 肥胖症需综合治疗
夏季不当减肥面面观
减肥别减寿 警惕3个坑爹的减肥方法
白领减肥 专属白领的7个减肥方法
减肥早餐要吃吗 听专家怎麽说