春季上火 中医去火有妙招
本文已影响1.4W人
本文已影响1.4W人
上火,是一种常见的问题,中医把上火分为很多种,有实火,虚火,肝火,胃火,心火等等不同的上火问题,由其是在春季的时候,人们更会有上火的问题,同时我们知道不同的人群的上火问题也都是不一样的,而中医认为只有对症“灭火”才能真正解决上火的问题。
1、肺火:
肺火是孩子上火的一个主要原因,由其是春季的时候,孩子多会动不动就发烧的问题,这就是小儿肺火的一个表现了,而有肺火的孩子多数还会有大便干燥,喜欢吃冷饮,食欲不振,睡觉的时候不喜欢盖被子,舌头发红,情绪不稳定,很容易发脾气。
解决之道:服用中药,利用通宣理肺丸,麻杏石灰草汤,如果是阴虚肺热的话,可以用清肺品服液或者喝金果饮。
2、肝火:
肝火旺是很多青年人在春天容易出现的一个问题,肝火量的主要表现是便秘,尿色显红,头晕脑胀,无缘无故的发脾气,面红耳赤等,肝火旺对身体危害很大,很容易诱发很多疾病。同时肝火,也是危害最大,最可能受其它的火影响的。
解决之道:口服龙胆泻肝软胶囊,枸菊地黄丸,同时日常生活中不要吃大热,海腥类食物,饮食要尽量清淡一点,避免过酸,油炸,油腻的食物。
3、心火:
很多更年期的女性到了春天很容易会有情绪不稳定的问题,此时就应该注意是不是有心火的问题了,心火的主要表现是失眠多梦,心悸,烦躁不安,不能自主的控制情绪,一些患者还会有腰桶背痛的问题,小便的时候甚至还会有疼痛的感觉。
解决之道:日常注意多吃酸性的食物,红枣,百合,动物胎盘等都有助于促进心火的平衡,再者也可以服用中药中的枣仁安神丸,二至丸等一些具有滋阴降火效果的食物。
4、胃火:
胃也会“发火”很多人不理解,其实这种胃火正是很多中年人会出现的一种上火问题。胃火的表现多为能吃但是也容易饥饿,经常会有口干舌躁的感觉,心悸,入睡困难,容易发脾气。
解决之道:日常饮食上注意增加黄绿色的蔬菜多吃时令的水果,及时的补充维生素和无机盐。也可利用龙胆泻肝汤,清胃散等中药进行进一步的治疗。
5、虚火:
年纪大了,很容易就会有虚火的问题,虚火会引起腰酸痛痛,心烦意乱,入睡困难,一些老年朋友还会有手足心发热的表现。
解决之道:少吃刺激性的食物,避免吃不好消化的食物,多吃一些具有清淡的滋阴效果的食物,多补充维生素,含铁多的食物。配合用知柏地黄丸服用降火的效果更好。
上火虽不是什么大病,但是如果不及时的解决的话,也会给身体带来很大的负担,严重的影响了日常的生活,因此日常生活中要学会对症解决上火的问题,这样才能远离上火的烦恼。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
春季孕妈上火怎么办 灭“火”六招推荐
秋季上火吃什么蔬菜去火
吃火锅去味小妙招,你不知道就out了
春季上火的原因及症状 六类食材去火功效好
中医偏方治疗上火牙痛 夏季如何防上火
吃橘子不上火有什么妙招呢
春季火气大怎么办 几招帮你轻松去火
火锅味怎么去除小妙招 去除衣服上火锅味的小妙招
春季去火饮食 帮助您的身体去火抗旱
春季降火有高招 祛火汤品推荐
降火先排毒 中医教你冬季去火排毒4秘方
秋季易上火 应对宝宝秋季上火有3招
春季火气大 6种蔬菜能去火
为什么春季容易上火 春季干燥上火吃什么
春节后频上火 中医教你4步降火
秋季爱上火 食疗有高招
冬季吃辣椒不上火的8个小妙招
春季过敏来袭 中医妙招抗过敏
宝宝上火嘴唇长泡 中医去火良方在这里
春天上火怎么办 春天上火有妙招
春季上火怎么办 六类食材去火功效好
秋季上火吃什么东西去火
夏季上火试试中医拔罐针灸降火
去除青春痘小妙招:最有效的中学生青春痘祛痘方法
冬季上火怎么办 降火小妙招
春季巧治上火的养生妙方
春季养生去四“火”
吃火锅烧烤自助餐 防上火有妙招
坐月子上火能喂奶吗 降火妙招有哪些
冬季男人易上火 冬季如何去火
春季肝火旺盛 中医教你春季养肝的方法
春季易上火 吃那些食物上火哪些降火
多喝水 秋季预防上火的4大妙招