哺乳期乳头疼 新妈妈要注意什么
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哺乳期乳头疼之保持乳头干爽
新妈妈在喂奶后,可以先用柔软的棉布将乳头轻轻拍干(如果拍得疼的话,那么可以自然晾干),确保乳头在“空闲”是保持干爽。如果可行,在喂奶后,不要急着掀起哺乳胸罩的翻盖,而是敞着上衣,直至乳头晾干。或者,干脆不穿胸罩,尤其是在晚上的时候,如果怕奶水漏出来的话,那么可以在垫一条浴巾在下面。除此之外,新妈妈在每次喂奶之后,一定要使用干净,干爽的乳垫,不要用有塑料衬里的那种,同时也要确保你疼痛的皮肤不会接触到水分。
还要注意的是,哺乳妈妈们千万不要使用电吹风之类的方法来快速弄干乳头,因为这样很可能会是的你的乳头变的更脆弱,更容易皲裂等。
哺乳期乳头疼之合理使用药物
药用的羊毛脂对促进皲裂乳头的愈合特别有效,所以新妈妈们就可以使用去掉过敏成分后的羊毛脂软膏,来减轻乳头的疼痛,帮助乳头更快的痊愈。
主要做法是:新妈妈们可以在每次喂奶之后,涂抹上护乳霜,然后揉入乳头即可。但是要注意,切勿使用那些对宝宝不安全,且每次都需要在下次喂奶前冲洗掉的油或者霜。
哺乳期乳头疼办之胸罩不要太紧
为了避免挤压到乳头,所以新妈妈们胸罩切勿穿的太紧。同时,胸罩的材质也不能太过的粗糙,否则就会刺激到乳头。所以如果可以不穿胸罩,就尽量不要穿,改穿一件柔软的T恤衫的话,乳头会更舒服的。
哺乳期乳头疼之不用肥皂清洗乳头
很多新妈妈都不知道,其实乳晕上小突起的都是腺体,能够分泌有清洁,润滑作用的油脂,这种油脂对保护乳头是很有作用的。但是如果使用肥皂清洗乳头的话,那么就导致这些天然的油脂被洗去,从而造成乳头干燥,皲裂。
哺乳期乳头疼之在胸罩内戴乳房罩
哺乳妈妈如果感觉到自己乳头一触就痛的话,那么就可以在胸罩内戴乳房罩,这样可以避免胸罩的布料碰到疼痛的乳头,让乳头只接触到空气。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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