女人肾虚的症状有什么表现
本文已影响6.11K人
本文已影响6.11K人
女人肾虚毛病多,随着年龄的增长与生活节奏的加快,不仅会出现精神疲惫还会陆续出现反应迟钝、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等症状。特别是现代白领女性,工作压力大,生活没规律大多有不同程度的肾虚。
1、脱发掉发
中医认为,掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发、头发干枯稀疏,失去光泽。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
2、眼袋重,熊猫眼
眼袋挂在眼睛底下,不管补多少睡眠都补不回来?那可能不是眼袋,而是下眼睑的浮肿!眼睛浮肿也是肾虚的信号,因为那说明了你的肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素,所以才会造成水肿,小心咯,你的肾功能正在减退中!
3、情绪暴躁
忽冷忽热、暴躁易怒、盗汗、月经周期拖后等等这些更年期症状居然出现在不到30岁的你身上!这个时候你应该去医院检验一下你的肾是否有问题了。女性衰老的原因本来就是因为肾气不足。
4、肥胖
控制饮食的你突然在一个时期没体重暴增。即使是运动、节食也无济于事。那么你就要关注一下你身体的变化,看看是否出现了其他的肾虚症状。
5、畏寒,怕冷
是不是觉得有时候自己明明很冷,别人却一点都不觉得。办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦,使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。而要命的是一受凉就拉肚子!那么中医告诉你,这些都是肾阳虚造成的。
女人补肾食物
1、百合
养阴清心安神,治疗更年期综合征。
西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。
2、当归
用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
3、阿胶
用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。
4、龙眼干
用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。
龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。
5、黑豆
用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。
黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。
男性肾虚的表现 男性肾虚的症状多种多样
小便多是肾虚吗 男人肾虚有什么症状
女性肾虚的原因有哪些?有什么症状?
女人养肾的10种食物 肾虚有什么表现
女性肾虚的症状有哪些 6大肾虚症状详解
肾虚有什么症状 男性肾虚吃什么好
女人肾虚有什么症状 女人肾虚的原因
女人肾虚的症状有哪些 如何调理女性肾虚
伴随着肾虚出现的5大症状表现
肾气虚的症状有哪些 男女肾虚症状各不同
男性出现肾虚的10个症状表现
食欲降低 肾虚的5个症状表现
肾虚的症状有哪些?女人肾虚吃什么补?
女人肾虚的16大症状 肾虚怎么办
女人肾气虚的症状 女人补肾气吃什么好
女人肾虚的症状有哪些 治疗肾虚有妙招
12星座没有安全感的表现,这些症状是不是你?
女人肾虚的症状有哪些 治疗肾虚要怎么做
男人肾虚有什么症状 5招助男人治肾虚
男性肾虚是什么症状表现 身体虚弱是之一
女性肾虚的症状有哪些 10大症状预示肾虚
水肿 男性肾虚的4个症状表现
男性需知:男性肾虚的症状表现有哪些
肾虚的表现 小心出现这些症状
女人肾虚的症状有哪些 饮食吃什么好
男人肾虚症状有哪些 男人肾虚的症状表现
白领女性肾虚有什么症状
经常出汗是肾虚的症状表现吗?
女人怎么判断肾虚 可对照肾虚的症状
男性肾虚的表现 五大症状说明你肾虚了
女人肾虚的表现 女人预防肾虚有方法
男人肾虚有什么表现
男人肾虚的症状有哪些 吃什么补肾