空腹吃柿子很容易导致胃结石
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柿子质软味甘甜,许多人特别是中老年人都喜欢吃,甚至一次吃两三个。在现在柿子大量上市的季节,医院的消化科门诊会接收许多因吃了柿子出现腹痛、腹胀甚至消化道出血的病人。这些问题的罪魁祸首就是胃结石。
柿子、山楂、黑枣都会导致胃结石
吃了某些食物后,胃里会形成团块状的结石,这就是胃结石。小的胃结石就像光滑的鸽子蛋,能自行随粪便排出。稍大一些的结石通过胃进入肠道后,有时会堵塞肠道,出现肠梗阻。而大的胃结石可以超过10厘米,滞留在胃里,时间长了变得非常坚硬,会磨损、压迫胃黏膜,导致胃溃疡、胃出血,甚至胃穿孔。容易导致胃结石的食物除柿子外,还有生山楂、黑枣。这些食物的共同特点是含有丰富的鞣酸和果胶。
空腹时,人的胃内胃酸比较多,吃下的柿子等食物里所含的鞣酸、果胶在胃酸的作用下形成团块,之后吃进的食物纤维等继续凝覆在团块上,造成结石越来越大、越来越硬,最终出现症状。另外,柿子等与鱼、虾、蟹等高蛋白食物同时吃更容易导致胃石的形成。
不少人是吃完柿子后几个小时到1周内出现腹痛等症状;另外一部分人是慢性过程,有病程超过6个月的患者。如果近期吃过柿子,尤其是空腹吃过柿子、黑枣、生山楂,出现明显腹痛、腹胀、恶心、排黑色大便甚至呕吐咖啡样物质等症状,需及时到医院就诊。
不要空腹吃柿子
既不想放弃甜美的柿子,又不想得胃结石,在吃的时候就需要注意一些情况。不要空腹吃柿子,尽量餐后食用。餐后胃里的胃酸被食物中和,对鞣酸、果胶的作用减弱,不容易形成结石。少吃发涩的柿子和柿子皮,因为其中鞣酸含量高,注意不要一次吃太多。避免跟虾、蟹、鱼等高蛋白食物同时吃。避免与酸性水果,如橘子、猕猴桃等一起吃。
胃结石患者有何饮食禁忌
1、避免高脂肪食物,高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果萎缩性胃炎患者有胃灼热的症状,就应避免这些食物。
2、少吃生冷食物刺激性食物,生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
3、饮食有规律注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。
4、萎缩性胃炎有增生、肠化生者应禁食无鳞鱼、松花蛋、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等,不要饮茶、吸烟,食要清淡,不要吃含盐太高的食物。
5、宜食富含蛋白质而脂肪含量较低食物、避免坚硬、刺激食物不吃过冷或过热食物,不用或少用刺激调味品等。
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