酸菜常吃导致肾结石
本文已影响290人
本文已影响290人
酸菜是日常中一道可口的菜,有的人非常喜欢吃,但是酸菜吃多了却会提高得肾结石的几率,因此要适当吃。
一、酸菜中的草酸易形成结晶而导致肾结石的发生
腌制的酸菜中含有大量的草酸和钙。由于酸度高,食用后不易在肠道内形成草酸钙排出体外,而被大量吸收到人体。进入人体的草酸经过肾脏,肾脏发挥排泄功能将草酸钙结晶排出,这种结晶物体容易沉积形成肾结石或其他部位的尿路结石。
二、酸菜制作过程维生素受破坏而增加肾结石形成的机率
腌制酸菜过程中,维生素C被大量破坏。另外,由于酸菜中含硝酸、盐酸、草酸以及其他有机酸等酸性物质,进食后整个消化道形成酸性较大的环境,这对于人体吸收其他蔬菜中的维生素C有很明显的抑制作用。人体缺乏维生素C,使抑制肾内草酸钙沉积和减少结石形成的能力降低,这样就大大增加了成石的因素,因此不要大量或长期食用酸菜。
因此,在日常生活中不要大量或长期单一性的食用酸菜。
不爱喝水易伤肾 男人养肾吃什么补肾菜
肾结石吃什么菜
8种家常菜错误的搭配会导致缺钙!
吃什么会导致尿酸高的发生
肾结石能吃粗粮一类的食物吗?
常吃栗子白菜汤 养生补肾!
需警惕!常见五类菜放味精容易导致中毒
经常吃辣易肾虚 养肾护肾食物有哪些
肾结石能够吃松子吗?
生菜是致癌物吗?常吃生菜致癌是谣言
【图】吃什么菜对肾好 专家安利最全补肾蔬菜种类大全
体检常识 哪些因素会直接导致检查结果异常
酸菜粉丝冻豆腐怎么做好吃?酸菜的做法
鱿鱼不能和什么一起吃,鞣酸、草酸食物(同食易生结石)
肾结石患者吃什么水果好呢
肾结石能吃荠菜吗?肾结石可以吃荠菜吗?
经常饮用新疆罗布麻茶是否会导致肾衰竭?
六种家常补肾菜谱教你怎么吃
肾结石不能吃什么:肾结石患者饮食禁忌及适合吃的食物
吃什么会导致我们尿酸高
肾虚导致脱发吃什么 肾虚导致脱发吃什么
适合春季吃的家常菜 这3道菜好吃又营养 非常简单
肾结石偏方 让你的肾健康起来