肾虚治疗方法 男性肾虚吃什么
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饮食疗法,是治好肾虚的一大方法。而且,肾虚患者长期服用药物,反而会影响身体的健康,所以饮食疗法,才是最好的。现在在民间,有很多食谱,都宣称有补肾的功效。那么男性肾虚吃什么好呢?
男性肾虚的食疗方法
1、水晶桃
核桃仁、柿霜饼各500克,将胡桃仁在锅中蒸熟,取出放瓷器内,再入柿霜饼上屉蒸透,使之融为一体,待凉随意服之。最适于虚喘痰稠患者服用。
2、冰糖黄精汤
黄精30克,先以清水浸泡,加冰糖50克,小火煎l小时,吃黄精喝汤,每天2次。专治肺肾亏虚、低热咯血,对肺燥、低热、痰血者最宜。
3、二冬膏
天冬、麦冬各250克,水熬去渣,加川贝母粉60克,炼蜜收膏,每服10毫升,每天3次。对肺肾阴虚之虚劳、咳嗽、咯血、潮热者尤宜。
4、四仁鸡子粥
白果仁、甜杏仁各100克,胡桃仁、花生仁各200克,共捣碎,每日早晨取20克,加水一小碗,熬沸打鸡蛋一个,冰糖适量,顿服,连服半年,此方有扶正固本,补肾润肺,纳气平喘功效。
引起肾虚的原因
1、生活无节
吸烟、饮酒、作息没有规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚。这些是引起肾虚的原因常见。
2、引起肾虚的原因与身疲劳分不开
肾虚患者会出现全身脏器虚弱,活力降低,出现阴茎短小,插入障碍,心悸倦怠,气短耳鸣,头晕目眩,腰膝酸软。
3、竞争残酷,压力过大
引起肾虚的原因还有现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚。
4、肾疲劳
这是引起肾虚的原因里最主要的,正气开始虚耗导致肾气不足,出现遗精,勃起不坚,体虚无力,失眠多梦,精神疲乏,从而患上肾虚。
5、纵情色欲
不良习惯,如过度手淫,性生活过频,可直接损伤我们人体的肾精,造成肾虚。因此,这也都属于诱发肾虚的原因。
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