更年期乳房胀痛能吃瓜蒌吗 有什么好处
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瓜蒌具有清热化痰,宽胸散结的作用,可搭配当归、乳香、没药合用,用于气滞痰结引起的更年期乳房胀痛。
莴笋炒瓜蒌
材料:莴笋200克,瓜蒌15克,植物油、盐、味精各少许。
做法:莴笋去皮,洗净,切片,瓜蒌洗净、切碎,锅置火上,加少许油,倒入莴笋、瓜蒌翻炒,最后加入盐、味精调味即可。
功效:清热化痰、散结止痛。
瓜蒌鸭肉汤
材料:瓜蒌10克,鸭肉100克,盐、味精各少许。
做法:鸭肉洗净,切丝,与洗净的瓜蒌一起倒入砂锅中,加入适量水煮食,待鸭肉、瓜蒌熟烂时,加盐、味精调味服食,每日1次。
功效:清热散结,宽胸理气。
瓜蒌炖冬瓜
材料:瓜蒌10克,冬瓜250克,盐少许。
做法:瓜蒌洗净,冬瓜去皮,洗净,切块,将清水适量煮沸,放瓜蒌,文火煮半小时,放冬瓜再煮15分钟,加盐调味即可,随量食用。
功效:清热化痰。
瓜蒌红枣青菜粥
材料:瓜蒌、红枣各10克,青菜50克,粳米50克,盐少许。
做法:将瓜蒌、红枣洗净,切碎,青菜用清水洗几次以除掉泥污,瓜蒌、红枣放入砂锅,加适量水煎汁去渣,放入洗净的粳米,待粥将熟时加入青菜搅匀,最后加少许盐调味即可,随量食用。
功效:养血润燥、理气散结。
党参瓜蒌茶
材料:党参10克,瓜蒌12克,粳米50-100克。
做法:先煎瓜蒌,去渣取汁,再加入党参、粳米煮成粥,任意服食。
功效:健脾益气、化痰散结。
麦冬瓜蒌茶
材料:麦冬、瓜蒌各10克,蜂蜜5克。
做法:用麦冬、瓜蒌煎汁去渣,加蜂蜜搅匀后用开水冲泡,待温时当茶饮用。
功效:滋阴清热、宽胸化痰。
瓜蒌当归茶
材料:瓜蒌、当归各10克。
做法:用瓜蒌、当归沸水冲泡作茶饮。
功效:养血补血、散结通络。
乳香瓜蒌粥
材料:乳香5克,瓜蒌10克,粳米30克。
做法:将乳香、瓜蒌一同煎汁去渣,入粳米煮粥,粥熟即可。
功效:清热化痰、活血止痛。
瓜蒌元胡粥
材料:瓜蒌10克,元胡5克,荷叶100克,粳米100克。
做法:瓜蒌、元胡煎汁去渣,用药汁加入洗净的粳米煮粥,临熟时将鲜荷叶洗净覆盖在粥上,焖约15分钟,揭去荷叶再煮沸片刻即可。
功效:活血、理气、化痰、止痛。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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