吃西瓜好吗 男人吃西瓜有什么好处
本文已影响250人
本文已影响250人
西瓜是我们常吃的水果之一,西瓜的营养价值很高,那么男人吃西瓜有什么好处呢?
李时珍在《本草纲目》中把吃西瓜的好处叙述得非常详尽,他说西瓜甘寒无毒,不仅“消烦止渴,解暑热”,而且“宽中下气,利小水,治血痢,解酒毒,治口疮”。医书中还把西瓜称作“天生白虎汤”,白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病征的得力良方,说吃西瓜就能达到这一方剂的作用,足见医家对它的重视程度了。在今天看来,夏季中暑或其他急性热病出现的发热、口渴、尿少、汗多、烦躁等征,可通过吃西瓜来进行辅助治疗。
此外,西瓜的入药部分还有被中医称作“西瓜翠衣”的瓜皮。其实,瓜皮在清暑涤热、利尿生津方面的作用远胜于瓜瓤,只是识得此物之人不多罢了。瓜皮只要经过稍加修制,就能成为夏季里一道难得的解暑菜品。最简单的方法莫过于削掉其外面的粗硬绿皮和残留的瓜瓤,切成条状,以麻油、精盐及糖、醋拌食;也可与葱姜肉片等物一起爆炒,淋薄芡起锅,均清香宜人,尝后使人胃口大开。
还应细说的是,西瓜虽好,但它总属寒凉之品,素体虚寒胃弱之人如若贪食过多,易引起腹痛、腹泻;它还不宜与油腻之物一同食用;西瓜若与温热的食物或饮料同吃,则寒热两不调和,易使人呕吐。西瓜切开后,应尽快将其吃完,否则其甜美多汁的瓜瓤,最易成为细菌理想的“培养基”;而吃冰箱里存放的西瓜时,取出后一定要在常温中放置一会儿再吃,以免损伤身体。 吃西瓜时,也有一些需要注意的问题。
一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导 致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
三、不要吃打开过久的西瓜。气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔溃疡者不要吃。中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。
六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜,对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。
如何鉴别毒西瓜 西瓜怎么吃才安全
西瓜怎么吃最养生?西瓜加胡萝卜滋润皮肤
晚上吃西瓜会胖吗 西瓜减肥的三个要不得
男人吃香瓜有什么好处
西瓜是夏季的消暑果品 食用西瓜的好处及禁忌
西瓜不能和什么一起吃?千万注意这6种西瓜的禁忌食物
吃西瓜皮有什么好处 吃西瓜皮有哪些好处
夏天多吃黄瓜有什么好处 黄瓜对人体的益处有哪些
吃西瓜会胖吗?怎么吃西瓜能减肥?
胃不好吃西瓜 你知道这么吃正确吗?
夏天吃西瓜的十大禁忌 夏天吃西瓜要注意什么
吃西瓜子有什么坏处呢
西瓜怎么保鲜?西瓜放进冰箱好吗?
刘西瓜的结局好不好 赘婿刘西瓜和宁毅终是有缘无分
赘婿刘西瓜是好人吗 刘西瓜人设是什么后来怎么样了
吃西瓜有什么好处?西瓜对人体有什么好处
西瓜不是万能水果 夏天要怎么吃西瓜才健康
啃秋时怎样挑选西瓜?如何挑选到好吃又甜的西瓜
西瓜和红薯能一起吃吗 西瓜不能搭配的食物有哪些
西瓜加盐好吃吗?西瓜的功效与作用
男性多吃木瓜都有什么好处 木瓜的这些功效你一定不知道
吃丝瓜有什么好处 丝瓜的营养价值
西瓜撒盐好吃吗 西瓜加盐有什么功效