男人要怎样才能有完美“硬”度?
本文已影响1.04W人
本文已影响1.04W人
据中国人民大学性社会学研究所的性生活调查显示,我国夫妻中只有27.1%对自己的性生活感到非常满意,62.1%的人比较满意,10.8%的人感到不太满意或者很不满意。我国夫妻感情非常深的人多达44%~48%,却只有23%~27%的人性生活非常满意或舒服。而这一切,都与“硬”度息息相关!其中很多夫妻认为“勃起硬度”是影响性生活品质的关键。更好的勃起才会有更好的性爱,而它又恰恰是性生活中最难被满足的。
“硬”是性福的源泉,是和谐的保障,是情感的“润滑剂”……滚滚红尘、芸芸众生,男男女女无不追求高质量的性生活,所以男人追求“硬”、渴望“硬”;女人更是向往“硬”、呼唤“硬”。不“硬”的危害太大、后果太可怕。调查表明,“不硬”的后果主要呈现为:先是引发对方的抱怨,影响夫妻感情;旷日持久,就会导致对方“红杏出墙”、另寻“硬处”;最后可能引发夫妻反目、家庭破裂!有关资料表明,在城市中,1/3以上的离婚案与(ED)直接相关。
“硬”起来才能性福
专家认为,勃起硬度是“完美情人的性福指针”,够不够“硬”更是夫妻维持性福的重要因素。那么,究竟怎样才能让自己“硬”起来呢?专家指出,男性如果想拥有“完美硬度”,应该从以下几个方面入手:
一是保持良好的生活习惯,保持身心愉悦。改变不良生的活方式,远离烟酒,有规律地生活。经常与妻子沟通,以减轻精神压力。加强运动,增强体质。
二是合理饮食。性生活能否美满,主要取决与男性,所以男性应讲究膳食平衡,保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取,纠正营养不足或过剩,这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。
三是确保身体健康。糖尿病等疾病会导致性功能障碍,所以男性朋支应每年定期去医院体验,做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响,服用各种药物须遵从医嘱,避免滥用药物。
四是在工作中要注意做到劳逸结合。经常没日没夜地工作,时间一长,会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等,严重影响性爱质量。
五是当你遭遇性功能障碍后,应该及时就医。
当然,除此之外,丈夫也要重视心灵上“爱”的交流,例如适时的拥抱、亲吻与爱抚伴侣、甜言蜜语以及了解伴侣的感受是否达到高潮等,毕竟美好的前戏与后戏更能让另一半感到幸福。这样一来,不但可以提升性生活品质、拥有更美好的性生活,也会让彼此的关系更加甜蜜。
鼻子要怎么整才完美
怎样才能让女人拥有健美的乳房
男人怎样才能防脱发
老人要怎么样才能长寿?
怎样提高男性阴茎硬度
怎样才能让男人长寿
细节决定成败,怎样约会才能完美
怎样才能让男人对你死心塌地 教怎样才能让男人更爱你
恋爱需要表白,怎样表白才完美
男人怎样才能拥有好肤质
分手后男人需要多久才能放下 怎样度过失恋难熬期
怎么样才能让男人兴奋
男人需要具备怎样的素质才能获得美人的芳心呢?
要怎样做才能让老公高兴 完美妻子一定要做
怎样才能够有效丰胸美胸
怎么样才能拥有美乳丰胸
怎样才能拥有美白的肌肤
一个人要怎样做才能有钱
有这样的朋友人生才是完美的
男人出轨女人怎么样才能释怀
男人怎样才能拥有好肤色
女人要怎样才能抓住男人的心 要学会能撒娇能卖萌
乳晕要怎么整才完美
女人怎样才能拥有美白的肌肤
怎么样才能做个无“斑”美人
怎样才能拥有健美的牙齿
女生想要什么样的男友?这样的才是完美男友
一个人要怎样做才能有钱
男人怎样才能拥有魅力的体形
处女座追求完美,完美的男人才能追处女座?
怎样才能预防动脉硬化
男人怎样泡妞才有成效 做到坚持有度、关心有度
男人怎样才能健康长寿