酷夏女性游泳的注意事项
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女性游泳应根据生理特点注意以下几点:
1.阴冷天不要游泳,也不要到水特别凉的泉水里游泳,因为女性的抵抗力和适应性较差。
2.不要到水源受到污染的水中游泳,以防脏水进入阴道,引发感染。
3.月经期,阴道及子宫的防御屏障减弱,抵抗力明显下降,这期间不适宜游泳。
4.游泳后应尽快用清水洗澡,以保持皮肤及外阴清洁。如发现不适,应及时去医院检查治疗。
5.患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去游泳。
经期前后和排卵期不能游泳
对女性而言,有两个时期最好不要游泳,第一个时期是月经来潮期间,由于分泌物的增加,及经血的关系,若进入游泳池,卫生和美观都不适宜。
第二个时期为排卵期,此时期阴道的分泌物因准备迎接精子的进入,会较为清及稀,抵抗细菌的能力也会较差,若此时进入游泳池游泳,很容易造成阴道感染及发炎。
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