男人吃什么水果可以补肾?
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现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳萎、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。
随着生活水平的提高,补肾成为男性中较为流行的一种活动。补肾是男性追求自身更加强壮的方法。我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢?北京军区总医院泌尿外科专家表示:这是可能的,比如根据自己的需要进行食补。
芒果:
消炎,减肥,壮阳。
苹果:
西红柿对男人都是很好的,可以补锌和番茄红素。
荔枝:
可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗,脾虚泄泻.
榴莲:
补肾壮阳。
龙眼:
入肾经,补肾固精。
另外,蔬菜类的韭菜,西红柿。
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