夏季防病有哪些原则?
本文已影响2.65W人
本文已影响2.65W人
首先,在选购食物时,切勿光顾无牌食品及路边贩卖熟食的小贩,应该尽量选购新鲜有保障的食品。
其次,在家处理食物时,应用清水彻底洗净食物,将食物煮透后再进食。从冰箱内取出的肉类和豆制品等熟食要加热消毒后再食用。在处理食物及进食前,应将双手彻底洗干净。做熟的食品放置时间不要过长,最好在出锅后尽快吃掉。避免存放剩余食品;如要保留吃剩的饭菜,应冷藏保存,再进食前需彻底加热,若怀疑是变质食物应立即倒掉。
生、熟食物一定要分开处理及储存,避免熟食与生食接触,生、熟食的刀具、案板要分开,避免交叉污染。外出就餐应该去信誉可靠的餐馆,慎食海产品及腌制食品;进食自助餐时,应小心选择进食冷冻食物,例如刺身和生蚝等,且不宜过量进食,以免引致肠胃不适;不要误信盐、醋、酒及芥末等具杀菌功能;夏季食用冷饮要适度,冰箱储藏食物时间不宜过长。
旅游期间更应注意饮食卫生,特别是对海产品和肉类食品的食用。不暴饮暴食,尽量减少到外聚餐的次数。如发现病情应尽早到医院的肠道门诊就医,以免延误病情,危及生命。
初夏肌肤有哪些保养原则
湿疹有哪些防治原则
防癌饮食有哪些原则
防癌有哪些原则
艾滋病的预防原则有哪些
饮食防癌有哪些原则
夏季防暑降温措施有哪些
夏季防中毒有什么原则?
冬季健身有哪些原则
夏季吃冰有原则 这样吃不生病
关于红眼病有哪些防治原则
夏季宝宝有哪些健康饮食原则
预防肝癌有哪些原则
艾滋病的预防和保健原则有哪些
夏季幼儿疾病预防 夏季幼儿多发疾病有哪些
冬季洗澡有哪些原则
感冒有哪些防治原则
哮喘疾病有哪些防治原则
艾滋病有哪些预防措施原则
夏季有哪些预防冠心病方法
夏季养生原则有哪些 夏季养生原则介绍
夏季预防痔疮饮食原则
冬季吃火锅有哪些原则
春季预防肌肤过敏有哪些原则
春季护发有哪些原则
夏季常见的疾病有哪些 夏季疾病预防小知识
治疗淋病有哪些原则
盛夏孩子要防哪些传染病
耳聋预防有哪些原则
秋季常见疾病及预防:秋季常见疾病有哪些(全文)
春季儿童感染多发 防治原则有哪些
夏季饮食要注意哪些原则
糖尿病肾病有哪些预防原则