夏季喝冰镇啤酒易肾结石
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冰镇啤酒饮用过量易致肾结石
夏季马上就要来临,如此高温的天气,不仅惹得人心烦气躁,而且还会带来很多的疾病。肾结石就是这样一种夏季高发病。云南结石病医院专家分析,这和大家夏季出汗多、过量饮用冰镇饮料冰镇啤酒消暑、夜市活动增加等都有关系。
由于天气炎热,夏天很多人喜欢饮用冰镇啤酒来消夏。很多结石患者也会选择用啤酒来补充身体流失的水分,觉得既能消暑又能防病,是一举两得的事情。专家提醒,冰镇啤酒饮用过量易致肾结石。这是因为因为啤酒中嘌呤含量高,嘌呤在人体内可分解成为尿酸,尿酸在含钠的尿液中解离后形成尿酸钠,尿酸钠再通过异质成核,以及与尿中结晶抑制因子结合,从而诱发草酸钙结石形成的。
高空作业人员、户外作业人群、出租车和公交车司机等特殊工种的人因工作原因,喝水少,加之工作繁忙,生活节奏快,不能按时给身体补充水分,导致体内水分减少,尿液浓缩,也极可能引发结石病。这类人群的饮水量最好在3000毫升以上,保证尿量在2000毫升以上,而且要尽量做到不憋尿,多运动。这些都可以对预防肾结石产生良好的效果。
此外,草酸积存过多、脂肪摄取太多、糖分增高、蛋白质过量等,都是诱发肾结石的主要原因。专家建议,广大市民,特别是有过结石史的患者,夏季饮食一定要多加小心。夏季多喝白开水,尽量少饮啤酒和碳酸饮料。
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