吃什么可以缓解痛经
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凡在经期前后或在行经期间发生腹痛或其他不适,以致影响生活和工作者称为痛经。痛经又分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指生殖器官无明显器质性病变的月经疼痛,又称功能性痛经,常发生在月经初潮或初潮后不久,多见于未婚或未孕妇女,往往经生育后痛经缓解或消失;继发性痛经指生殖器官有器质性病变如子宫内膜异位症、盆腔炎和子宫粘膜下肌瘤等引起的月经疼痛。痛经对日常生活造成诸多不便,过量服用止痛药治标不治本,而食疗更有效缓解痛经,下面几款民间偏方对你的病症有良好改善。
1、山楂当归汤治疗痛经
配方:山楂30克,当归片15克,红糖适量。
制用法:水煎2次,每次用水300毫升,煎半小时,两次混合,去渣下红糖,继续煎至糖溶。分2次服,连服7天。
功效:活血行气。适用于气滞血淤,寒湿凝滞型痛经,月经量少,色暗紫,或有淤块。
2、艾叶治疗痛经
配方:炒艾叶9克。
制用法:加红糖,用开水煎煮数沸后温服。
功效:温经散寒。治疗小腹冷痛的痛经。
3 、姜艾薏苡仁粥
干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。
功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。#p#副标题#e#
4、乌豆蛋酒汤
乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
功效:具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。
5、当归元胡酒治痛经
配方:当归、元胡、制没药、红:花各15克,白酒1000毫升。
制用法:将上药共捣碎,白夏布包,用酒浸泡于净器中,1周后即可取用。每早、晚各空心 温饮1杯。
功效:治月经欲来,腹中胀痛。
6、玄胡益母草煮鸡蛋
玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。
功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
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