如何对腰部扭伤进行急救
本文已影响1.53K人
本文已影响1.53K人
急性腰扭伤多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时,肌肉神经运动不协调,用力过猛所致。如何对腰部扭伤进行急救呢?
1.休息:
静卧硬板床,腰两侧用枕头(或沙袋)挤挡,使其少动安静。双手自抱双膝,可以减轻疼痛。
2.导引:
导引或针刺经外奇穴腰痛点(图62)。在手背侧,当第二三及第上五掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处。一侧二穴。导引或留针20分钟,一日三次,同时令病人自伸屈和放置腰10次以上,镇痛有显效。
3.热敷:
局部热敷或做手导引,可增进血液循环,加速水肿、血肿的吸收。
4.按摩:
采用“揉按”使腰肌松弛,重压腰三有等手法,每日2次,每次20~30分钟。
5.封闭:
有明显压痛点时用2%普鲁卡因溶液5~10ml,加醋酸强的松25ml,痛点注射。有一一针即可止痛。
6.预防:
疼痛大减时,很快进行腰肌锻炼,防止肌肉、韧带粘连和由急性转为慢性。平日要加强腰部锻炼,增强肌力,防止复发。抓兴趣重物时,先两肢张开再弯伸腰,待姿势稳定后再提重物。
胸部外部受伤该如何急救?
头面部损伤后如何急救?
中风如何进行家庭急救
意外流产如何进行急救?
头部外伤如何急救
怎么判断扭伤骨头 如何治疗
急性心肌炎患者如何进行急救
宝宝眼部外伤如何急救
眼部受伤该如何急救
扭伤腰如何快速恢复 腰扭伤的按摩方式
脸部皮肤美白的方法,如何进行脸部美白
孩子划伤流血 父母该如何进行急救
突发骨折如何进行急救?
关节脱位如何进行急救
扭伤急救 怎么避免扭伤
孩子头部撞伤如何急救
头部意外受伤如何急救
儿童头部外伤如何急救
踝关节扭伤后如何进行康复
儿童头部受伤如何急救
腰扭伤怎么办?急性腰扭伤的处理方法
呕血该如何进行急救?
胸部外伤该如何急救
骨折了要如何进行急救
大量出血如何进行急救
眼部烧伤应该如何急救
突然分娩如何进行急救?
急性胃病如何进行施救
颈部撞伤如何急救方法
急性腰扭伤应该如何治疗?
车祸现场如何进行急救
眼部钝挫伤如何急救
扭腰盘能减肥吗 扭腰盘对身体有危害吗扭腰盘扭多久有效果扭腰盘怎么用扭腰盘使用注意事项