中医怎么解决痛经问题呢
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“痛经怎么治疗”这是很多女性朋友十分关心的话题,因为痛经会严重困扰人们的日常生活,那么,痛经怎么治疗?下面就请专家来为大家介绍下痛经怎么治疗。
1、刮痧
主要刮拭、大椎、肩井、大杼、膏盲,配刮关元至中极、地机至三阴交、5次。肝郁加刮太冲经穴部位,气血虚加刮足三里、命门经穴部位。轻刮足三里、命门经穴部位3分钟;重刮其它穴位3~5分钟。
2、按摩
先用拇指点按肚脐、气海、关元、中极、归来、三阴交,每穴半分钟。痛经怎么治疗?然后仰卧位,用右手掌按揉下腹部(脐以下)约3分钟,再由脐部向耻骨联合(阴部前方高骨)推摩30分钟。要求经前1周开始自我按摩,每日1次,月经干净后3天结束。这种方法可起到缓解痛经的作用。
3、拔罐
取肾俞、胸腰部(后背)、骶椎两侧、下脘穴,痛经怎么治疗?选用大小适当的玻璃火罐,用闪火法将罐吸附于所选部位上,每次只拔2~3罐,留罐25~30分钟,每日1次,7~10次为疗程。
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