乳腺癌的预防应如何进行
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在现实生活当中,导致女性患上乳腺癌的因素是非常多的,其中有女性自身的原因,也有环境因素的影响,对于女性来说为了减少乳腺癌的发生,就要提高对这种疾病的预防意识,那么乳腺癌的预防究竟应该如何进行呢?今天就来给大家介绍一下。
有关的妇科专家介绍,乳腺癌的预防主要可以通过饮食调理来实现,那么乳腺癌吃什么好?首先,在日常的生活当中应该少喝咖啡。像咖啡、巧克力等食品,里边含有大量的咖啡因,这些物质容易导致乳腺增生疾病,而乳腺增生又与乳腺癌产生相关。妇女尤其是闭经前女性,若是太多地摄取这些食品,伴随着咖啡因的多量摄入,乳腺癌产生的风险性能够大大地增大。所以,妇女特别是中年之上的妇女,应少饮咖啡,少食巧克力。
另外,为了能够减少乳腺癌的发病,除了应该要避免过量的饮用咖啡以外,还应该要常吃白菜和豆制品。研究发现,白菜里含有一种特殊的化合物,可以促进雌激素的分解。而豆制品含有异黄酮,对癌细胞具有抑制作用。除此之外,玉米、进食菌类、海藻类、大蒜、番茄、橘类和浆果类水果等蔬果亦有作用。
通过以上的介绍,相信大家对乳腺癌的预防应该如何进行的问题都比较清楚了。那么为了更好的预防乳腺癌的发生,除了应该要注意合理饮食以外,还应该要做好对乳房的护理工作,只有这样才能够有效的减少乳腺癌的发病。
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