如何自我检测乳腺增生
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通过自我检查对乳腺疾病的及早发现很有帮助,女性朋友了解一些乳房自我检查方法尤为重要,以下四个简单的步骤方便广大女性朋友们进行自我检测:
1、脱掉上衣,让胸部充分暴露,面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
2、将左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外约三四圈,至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右乳房,这样对于早期发现乳腺增生有一定的帮助。
3、双手举过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面,然后将双手平稳的放在胸部,用力按压至觉得胸部肌肉紧张起来,然后进行观察,看乳房是否有不同以往的线条,再用同样的方法观察另一侧乳房。
4、平躺于床,充分暴露乳房,肩下垫一小枕头或折叠后的毛巾,右手置于脑后,左手手指并拢,用指腹触摸右侧乳房的前部,再用同样的方法检查另一侧乳房。
乳腺增生对患者的伤害还是比较大的,一旦出现异常情况,自己又确诊不了的,一定要及时到正规医院进行专业的检查,只有这样才能明确病因。
专家提醒:自我检测乳腺增生应在月经之后的一周进行,轻度乳腺增生虽然在月经前会出现症状,但检查不应在月经前,因月经前乳房组织充血,整个乳房肿胀,自我检查容易判断错误,检查中尤其要注意那些同一位置已持续一两个月周期的所有肿块。
乳腺增生的验方疗法
方一、当归栝蒌汤
当归12克,栝蒌30克,荔枝核,橘核各15克,乳香,没药,甘草各3克,将上药用水煎服,每日一剂,分两次服用,本方有疏肝理气,活血化淤,软坚散结之效,适用于乳腺增生患者。
方二、香附郁金汤
香附,郁金,柴胡,白芍各12克,青皮,丹参,三棱各9克,生牡蛎,夏枯草各30克,黄芪,白花蛇舌草各15克,将上药用水煎服,每日一剂,分两次服用,本方有疏肝理气,活血化淤,消痰散结之效,适用于乳腺增生患者。
方三、茯苓人参汤
茯苓,人参,熟地黄,贝母,炒山栀各3克,牡丹皮,川芎,柴胡,陈皮各3克,白术,当归各5克,甘草2克,将上药用水煎服,每日一剂,分两次服用,本方清肝解郁,活血散结,适用于乳腺增生患者。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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