高龄孕妇如何预防高血压
本文已影响1W人
本文已影响1W人
高龄孕妇血压正常范围是多少
对于孕妇来说,应该注意日常生活事项,并且要更加关注自己的血压。那么,孕妇正常血压范围是多少呢?专家指出,孕妇的正常血压应不超(130/90mmHg),或与基础血压相比不超过30/15mmHg)。
比如一个基础血压为110/70mmHg的孕妇,怀孕后期血压增到140/100mmHg,这就不算正常了,称为妊娠高血压。而正常的血压应该是不超过(130/90mmHg),或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。
若是女性的基础血压较低,那么,在妊娠后期收缩压比妊娠早期高30以上,或者是舒张压高15mmHg以上也是不正常的。例如一个血压为85/60mmHg的人,怀孕后期血压为120/80mmHg,也应视为异常。
所以,孕妇应该在早孕检查中了解自己的基础血压,再根据上面所说的方式判断怀孕后期的血压是否正常。
妊娠高血压综合症的预防和治疗
妊娠高血压综合症是严重危害孕妇和胎儿健康的常见疾病之一,占全部妊娠的5%-10%,所造成的孕产妇死亡约占妊娠相关的死亡总数的10-16%,是孕产妇死亡的第二大原因。因此妊娠高血压的治疗非常重要。其主要症状有高血压、蛋白尿、水肿等。
妊娠高血压综合症的预防
1、实行产前检查,做好孕期保健工作。妊娠早期应测量1次血压,作为孕期的基础血压,以后定期检查,尤其是在妊娠36周以后,应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。
2、加强孕期营养及休息。加强妊娠中、晚期营养,尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充,对预防妊娠高血压综合征有一定作用。因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者,其妊高征发生率增高。
3、重视诱发因素,治疗原发病。仔细想一想家族史,孕妇的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊高征,如果有这种情况,就要考虑遗传因素了。孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊高症。妊娠如果发生在寒冷的冬天,更应加强产前检查,及早处理。
妊娠高血压综合症的治疗
1.饮食疗法
孕妇要适当限制热量,防止过食。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素,而且孕妇卧床休息后需求热量减少,过多热量负荷能够加重病情。适当减少食盐的摄入量,如进盐过多,可使钠在血管壁滞留,增加血管壁对增压物质的敏感性。进食优良高蛋白食物,因为妊娠高血压疾病有蛋白尿,常伴有低蛋白血症,但对肾功能不全者除外。适量补充维生素、矿物质和钙剂,可以降低妊娠高血压的发生率。
2.体位疗法
患妊娠高血压的孕妇应左侧卧位卧床休息,因为左侧卧位有较好的利尿作用,能降低对下腔静脉的压迫,改善胎盘功能,纠正子宫胎盘缺氧。
3.妊娠高血压的治疗降压药物治疗法
妊娠高血压可通过口服降压药的方法进行治疗。药物的选用主要有中枢性α阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂、周围α阻滞剂、单纯血管扩张剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂(CCB)等。但是具体治疗时药物选用和服用方法应在医生的指导下进行。
注意:为了孕妇和胎儿的安全,治疗妊娠高血压时,若选用药物治疗,妊娠高血压的治疗过程必须由医生重点监护。
妊娠高血压能顺产吗
有以下症状的准妈妈一般不建议顺产:
1.高龄产妇。自然分娩出现险情的机率较高。
2.胎儿过大。妈妈的盆骨和查到可能承受不了这么大程度的张力。
3.妈妈的盆骨狭窄或者畸形。
4.患有妊娠期疾病的一些孕妇。
5.曾经在顺产中出现过险情的孕妇,同样不建议再次选择顺产。
所以,对于妊娠高血压的孕妇,建议剖腹产。
顺产的注意事项
1.适龄生育。女人的黄金时间很短暂,想要顺产的女性最好在24~28岁之间完成生育过程。这段时期内女性身体的各种机能发展到高峰,孕育新生命再合适不过,小于或者超过这个年龄段,对妈妈和孩子都不好。
2.睡眠要充足。不管是产前还是产后,妇女都要多休息多睡觉,及时恢复体能。少眠是孕期的大忌,宝宝在肚子里不能得到很好的休息,不论是大人还是小胎儿都很受累。在生产前后,睡眠还能养神养力,弥补身体的消耗。
3.心态和认识要正确。生孩子关乎自己的一生,产妇千万不能人云亦云,道听途说,要全面了解顺产之后再慎重做决定。如果医生不建议顺产,妈妈们不要勉强为之,虽然自然分娩好处多,但自己和孩子的生命安全才是最重要的因素。
4.生完孩子要注意防寒保暖。月子里的女人一定要娇气,此时身体上的毛孔和骨缝都是打开的,吹点冷风很容易受伤,尤其是关节部位。千万不要过于贪凉,落下毛病可能会痛苦一生。
5.尽早下床活动。一般来说,顺产当天,产妇就能下地活动了。经历了痛苦的产程,很多女性可能除了休息根本不想做第二件事情,这种想法可以理解,但并不支持。尽早下床活动有利于术后恢复和重塑体形,新手妈妈千万不要偷懒,如果体力不支就减少每次的运动时间,视具体的情况而定,运动量不要过大幅度不要过猛。
6.顺产之后别忘记排尿。正常情况下,生完孩子后两小时内要排一次尿,产后的不适感可能会掩盖尿意,但是妈妈们自己不要忽略,长时间憋尿会影响子宫的收缩,引发一些尿路、尿道的疾病。
7.注意个人卫生。产后,妈妈们要坚持每天清理外阴,勤换内裤和孕妇专用的卫生巾,防止外阴被产后排出的恶露感染。
第19个全国高血压日 五招有效预防高血压
如何诊断高血压?高血压的诊断方法
冒高温排队孕妇中暑倒地 孕妇如何预防中暑
常吃纳豆能预防高血压
冬季高血压高发期 该如何控制血压
高血压患者需预防中风
引发高血压的原因有哪些 该如何预防
流鼻血也可能是高血压 年轻人预防高血压怎么做
高龄妈妈怀三胎有高血压怎么办,高领孕妇高血压怎么办
高龄如何备孕 高龄女性的“备孕经”
孕妇橄榄油预防妊娠纹什么时候开始用?
预防高血压的8种食物
更年期高血压预防方法
高血脂很危险 如何预防高血脂
原发性高血压如何防治
高血压饮食要少食多餐 预防高血压的方法
如何诊断高血压 高血压的诊断方法
如何预防高血压 限制咖啡因摄入很重要
高血压危害大 这样做有效预防高血压
秋冬季孕妇便秘高发 如何有效预防
春季要预防高血压发作
高龄生二胎 大龄妇女如何备孕生男孩
15岁患上高血压 七种食物预防高血压
高血压怎么预防 高血压如何预防
高血压预防和治疗方法 高血压如何有效的预防
高血压患者怎样预防脑出血
高血压猝死如何预防?猝死前有8种感觉
如何防治无症状高血压?
高龄生二胎注意事项 巧食预防妊娠高血压
高血压成最受关注疾病 7种食物预防高血压
孕前高血压增加流产风险 怎么防高血压
高血压无声的杀手 预防高血压多吃6种食物
春季流感高发 孕妇如何预防流感