46岁高龄孕妇如何预防高血压
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诱发孕妇妊娠高血压的因素很多,有家族遗传,也有的是因为孕妇本身有慢性肾病或糖尿病史,还有高龄怀孕等均会引发妊娠高血压。下面小编就给各位高龄准妈妈们普及下孕期如何预防高血压。
高龄孕产妇指的是年满35周岁以上并第一次生育者,高龄孕妇发生各种疾病的比率远高于年轻孕产妇,然而目前医院接诊的高龄孕产妇越来越多。随着年龄增长,易发生难产和产后出血,而且剖腹产几率、产妇死亡率也均高于年轻产妇,高龄孕产妇自然流产率与年轻孕妇相比要高出3倍。
另外,高龄孕产妇易出现并发症,高龄初产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妇的5倍,因而较易导致胎儿宫内生长发育受限,同时发生糖尿病、心脏病、肾病等并发症的机会增多。
高血压、水肿和蛋白尿是妊娠高血压的三大症状。早期可能仅有轻度的下肢水肿,胎儿宫内发育受限伴孕妇体重明显增加,轻度头晕以及血压升高,轻度蛋白尿等表现。孕妇应注意自己的身体变化,及时进行产科检查。一旦确诊,轻度的患者可在门诊治疗,重度以上的患者应住院,进行解痉、镇静、降压等治疗。
高龄孕妇如何预防高血压
1、定期进行产前检查
医生建议高龄的准妈妈们要定期进行产前检查,做好孕期保健工作。妊娠早期应测量1次血压,作为孕期的基础血压,以后定期检查,尤其是在妊娠36周以后,应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。
2、加强孕期营养及休息
加强妊娠中、晚期营养,尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充,对预防妊娠高血压综合症有一定作用。因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者,其妊高症发生率增高。
3、要重视诱发因素,治疗原发病
仔细想一想家族史,孕妇的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊高症,如果有这种情况,就要考虑遗传因素了。孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊高症。妊娠如果发生在寒冷的冬天,更应加强产前检查,及早处理。
4、产后增减降压药
医生还建议已查出有妊高症的孕妇,在生完孩子后也要定期去医院心脏科和肾科随访,在医嘱下增减降压药,防止变成慢性的高血压。
5、饮食方面
孕妇应注意补充蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素,适当减少脂肪和过多盐的摄入。
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