例假推迟怎么办 月经不调的原因
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女性朋友该怎么应对月经推迟这种现象呢?本站的妇科专家为大家介绍了一些解决方法,希望可以帮助女性朋友解决困扰。
1、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
2、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,不必过分紧张。
3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅;血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
4、注意卫生,预防感染;注意外生殖器的卫生清洁;月经期绝对不能房事;注意保暖,避免过度劳累,是解决月经推迟该怎么办的关键。
这些小知识对于解决月经推迟该怎么办也是很有必要了解的。以上这些是关于"月经延后"的处理方法。
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