月经推迟怎么办 月经推迟吃什么好
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月经推迟的确会让人心中忐忑,尤其是对于之前经期一直很规律的女性。月经推迟可以考虑以下四种情况:
1、怀孕 可在月经在月经延迟7天后,可用“孕早知试条”测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。
2、药物的副作用 如,长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现,新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等。
3、手术引起 如,宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。
4、营养状态。
5、精神因素:如过度的紧张,悲伤,喜悦等等情绪的异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作,从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控,使月经期紊乱。
6、外界的工作条件,生活环境以及气候等变化:日常生活起居无规律,早起晚睡休息不好,或者气候突然性的过冷,过热,都会使女性月经紊乱。对于你这种情况建议尽早到医院做相关检查。明确病因后积极的治疗。
7、长期接受有害射线、化疗药物等也可能引起卵巢早衰,月经推迟。注意卵巢保护,对于年龄偏大女性(40岁以上),月经迟迟来潮排除其它子宫内膜病变等,多由于卵巢功能逐渐下降引起,临床可不作特殊治疗。
临床上,预防月经退市具体可以参照标准的有以下几点:
1、注意衣着习惯:内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,还应该要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
2、注意卫生,预防感染:特别是注意外生殖器外阴清洁。女性在月经的时候,绝对不能性交。还应该注意保暖,避免寒冷刺激;避免过劳;对于经血量多者忌食红糖,红糖虽能缓解痛经,但有活血的作用。#p#副标题#e#
3、注意饮食:女性在月经期间不能吃生冷、酸辣等刺激性食物,建议多饮开水,保持大便通畅。
4、注意心情:属于月经期间的女性应该保持精神愉快,尽量避免精神刺激和情绪波动。
那么月经推吃什么食物呢?月经推迟可以多吃些蛋白质的食物,平时注意经期注意保暖,少吃辛冷食物。
月经推迟的食物:
1、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经推迟症。
2、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
3、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经推迟。
4、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症状。
5、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于月经不调。
6、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
7、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。
8、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红的女性。
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