简单易学的十种预防小儿感冒的方法
本文已影响2.23W人
本文已影响2.23W人
预防感冒有办法
·勤洗手
饭前、吃东西前一定要洗手,进托儿所和回家后的第一件事是洗手,严防病从口入。
·随时添减衣服
秋天慢加衣,春天慢减衣;早晚多件衣,出门进门加减衣。
·增加户外活动时间
经常参加户外活动的孩子患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子。户外活动给孩子增加锻炼的机会,户外新鲜空气可减少生病的机会。
·开窗睡觉
开窗睡觉有三大好处:①保持卧室内空气流通和新鲜;②室内的病菌等能通过空气对流及时排出;③晚间寒冷空气徐徐进入房间,可增强孩子对冷环境的适应能力,利于防止感冒。
·勤晒被褥
人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂,使被褥受潮,这有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥,可让太阳光中的紫外线把病菌杀死,去除水分湿气,这对预防感冒很有好处。#p#副标题#e#
·热水泡脚
每晚用较热的水泡脚搓脚各5分钟。注意:泡脚时水要没过脚面,泡后双脚发红才有效。
·冷水洗脸
用手掬冷水清洗鼻孔脸部,上下按摩鼻翼两侧,反复多次,然后用干毛巾擦干。这可以增加孩子对冷刺激的适应能力。
·多喝鸡汤
鸡汤富含蛋白质,能增强机体抵抗力。建议喝放入大蒜的鸡汤。
·多吃西红柿
西红柿富含维生素C,能帮助白血细胞增强抵抗病毒(菌)的作用,从而起到预防感冒的作用。
·生吃大葱
将油烧热,浇在切细的葱丝上,再与食物拌着吃。
怎么预防婴儿感冒方法
预防失眠的几种简单方法
防治口唇干裂的十种简易方法
如何预防小儿肺炎?这几种方法很简单
防止小儿发烧感冒的方法
轻松预防感冒的九种方法
冬季儿童易感冒 五个方法预防流行性感冒
分享几种饮食预防小儿感冒法
冬季女性预防感冒的小方法
预防不孕不育的简单小方法
春季如何预防感冒 预防感冒的方法
预防小儿流感的方法
预防儿童近视的简单方法
预防牙疼三种简单的方法
预防小儿感冒的措施
冬季防小儿感冒的方法
春季预防感冒的十种食物
春夏交替预防感冒:春夏交替易感冒 如何预防感冒
预防阳痿的的几种简单方法
秋季预防感冒的六种方法
防治小儿感冒咳嗽的方法
专家教大家几种简易的方法预防流感
预防前列腺癌的简单小方法
小儿感冒的预防护理
预防高血压的几种简单方法
小儿感冒的6种食疗方法
预防感冒小偏方 6种预防感冒小妙招
冬天容易感冒 预防感冒学学这5招
预防儿童感冒的方法有哪些
初秋易感冒 6个方法预防初秋感冒
简单易学的去斑小秘方
小儿感冒的两种推拿方法
小儿感冒谨防四大误区 五个方法可预防感冒