上火症患者不适合吃荔枝
本文已影响8.69K人
本文已影响8.69K人
荔枝的食疗功效:
荔枝的果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,促进食欲之功效。
荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。荔枝内的丰富维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。
用途:用于胃阴不足,口渴咽干;脾虚少食,或腹泻;血虚心悸。
荔枝适用人群:
1、除有上火症状的人外均可食用,尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用,贫血、胃寒和口臭者也很适。
2、糖尿病人慎用荔枝,阴虚火旺、有上火症状的人不要吃,以免加重上火症状,阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有单宁、甲醇等,多食容易生内热,患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。
荔枝适用量:不宜一次食用过多或连续多食,尤其是老人、小孩和糖尿病人,每天吃5颗就足够了。
健康提示:
荔枝火气很大,大量食用鲜荔枝,会导致人体血糖下降、口渴、出汗、头晕、腹泻、甚至出现昏迷和循环衰竭等症,医学上称为“荔枝病”,即血糖症。因而食用荔枝一定不要过量,如果吃完荔枝出现上火症状时,可吃些性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水,可稍降过盛之火。
吃荔枝好吗 荔枝的营养价值
夏季吃荔枝如何远离荔枝病?
吃荔枝注意事项 吃荔枝小心酒驾
女子空腹吃荔枝患低血糖 荔枝的食用禁忌
荔枝吃太多上火怎么办
荔枝不能和什么一起吃?吃荔枝有什么禁忌吗
荔枝吃多了嗓子疼怎么办 荔枝吃多上火怎么解决
吃荔枝上火了怎么办 白膜一起吃不上火
驾车者不可食荔枝
夏天吃荔枝的好处 吃荔枝注意事项
一颗荔枝三把火 荔枝的吃法
孕妇能不能吃荔枝
吃荔枝致孩子死亡 荔枝虽好吃但要小心预防荔枝病
荔枝上火怎么办?
荔枝怎么吃不上火?怎样吃荔枝不上火?
夏季吃荔枝当心“荔枝病”
适合不同癌症患者吃的菜谱
食用荔枝得荔枝病 日常吃荔枝有什么禁忌
宝宝可以吃荔枝吗 吃荔枝注意什么
荔枝怎么吃不上火 荔枝如何吃不上火
一颗荔枝三把火 教你夏日荔枝的健康吃法
荔枝壳的功效与作用 吃完荔枝再泡水喝再也不用担心上火
不同癌症患者适合吃的食物
荔枝好处多 吃荔枝能减肥吗
怎么吃荔枝不上火?学会5个方法
荔枝吃多了好吗 如何正确吃荔枝
荔枝的功效 宝宝可以吃荔枝吗
孕妇吃荔枝好吗 适当吃些最好
荔枝可以吃吗
吃荔枝上火怎么办?怎么吃荔枝才不上火?
荔枝多吃会上火吗 如何吃荔枝不上火
一颗荔枝三把火 荔枝放得越久越上火
吃荔枝上火吃西瓜腹泻 夏天吃水果要适量