昨晚你睡好了吗 可以检测自己睡眠质量的耳机
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你还在为夜晚睡不着而担心吗?还在担心自己的睡眠质量不佳吗?如果能够有一款检测自己睡眠质量如何的耳机就好了。
想要追踪自己夜间的睡眠情况,很快你就只需要一副耳机便可,无需再去使用智能腕带、睡眠应用、特殊床头灯、或是其他奇形怪状的设备了。最近,一组研究人员开发出了一副内置麦克风的耳机,只要将其插入智能手机,便可用来追踪佩戴者的呼吸模式,并检测睡眠障碍问题。
检测自己睡眠质量的耳机
通过将这种特制的耳机插入iPhone,史蒂文斯理工学院和佛罗里达州立大学的研究者在为期6个月的研究当中对6位参与者的呼吸习惯进行了追踪。参与者并不需要在睡觉的时候佩戴这副耳机,即便耳机被放置在床边,其内部的麦克风也能进行监控。
对于呼吸模式的监控可以帮助识别出和睡眠相关的健康问题,比如睡眠呼吸暂停,而这是其他类型的睡眠监控技术所不能办到的。这种技术的成本也非常低廉,特别是对于那些已经拥有内置麦克风耳机的用户来说。
不过这款耳机要有一整套的应用程序,预计要明年才能推出完善的程序,不知道适不适合大家就是。
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